３分ブレイク

コーチング中に話が錯綜して、
話の軸を見失ったまま、
だらだら続けてしまうことがあります。

そういう時は
３分ブレイクを取ります。

単純に休憩してもいいし、
簡単な嘆想をしてもいいし、
３分取りますから、
ここまで話したことを振り返ってみてください、
と言ってもいいいでしょう。

そして再開した時はたいてい
「やっぱり……」と、
本人が一番重要だと思っていることが
口から出てきます。

時には「話す」より
「黙る」のが
賢いやり方です。