とことん書き出す

セルフコーチングで必要なのは、
頭にあることや
心にあることを、
とことん書き出すことです。

ひとつお気に入りの
メモ帳を用意しましょう。

電車の中で、
待ち合わせ中のラウンジで、
思いついたことをとことん書き出します。

人に聴いてもらいたい時は、
あなたの話すことを否定しない人に
頼みましょう。

まずは、
すべてのことが可能だという気持ちで
アウトプットしていきます。

それが創造性の扉を開く鍵です。