三つの愛の欲求

毎日が心身ともに健康であるためには、
この世に生まれ、
生きていることの幸福を実感できることが
とても重要です。

そのためには、
満たされていることと、
満たされていないことへの
バランスが取れていることです。

そのことに気づかないのは、
人の根本にある「三つの愛の欲求」の存在に
気づいていないからです。

さて、一つ目の愛の欲求は
「慈愛願望欲求」です。

他人に評価されることによって
自分を認めようとする
「人から認められたい、愛されたい」欲求です。

だいたい１０歳頃までの生育過程で、
両親や周囲の大人たちに十分に認められ愛されていれば、
この欲求は十分に満たされ、
渇望感は、大人になってまで尾を引くことはないでしょう。

しかし、両親の仲がよくなかった、
あるいは片親が早くに死んだなどという過去の記憶があると、
大人になってからも、
「私を愛して！」「私を認めて！」という心の衝動に
振り回されることになります。

二つ目の愛の欲求は
「自己信頼欲求」です。

他人の評価にかかわらず、
自分自身を信じて認めようとする欲求です。

一つ目の慈愛願望欲求が適切に満たされた環境のなかで育つと、
次に、
自分に自信を持ちたいと欲求が強まる。

そして、
自分を信じて自分の意思で行動するようになり、
行動することによって目標を達成する喜びを知り、
自分に対する信頼感を深めていきます。

ところが、
自己信頼欲求を充足しようとする子どもの行動は、
親から発せられる「～してはだめ」「～しなさい」という
禁止・指示・命令語でしばしば阻まれます。

自分の子ども時代や、
あるいは子育て時代を振り返ってみると
思い当たるのではないだろうか。

最後の三つ目の欲求は
「慈愛欲求」です。

自分を信じることができて始めて強まってくる欲求です。

他人の評価はどうあれ、
自分の損得はどうあれ、
他人を無条件に認め、
愛したいという欲求です。

この欲求は、
自己信頼欲求がある程度満たされていないと
生まれてはきません。

自分に自信がなく、
他人に認めてもらうだけで精一杯という人に、
他人を思いやるゆとりがあろうはずもないでしょう。

「人に必要とされている」
「人の役に立っている」
そう思えるような行動をとることにより、
「自分を認めてほしい、愛してほしい」という
慈愛願望欲求を満たそうとしているのです。