11月16日夕エサ

今夜のナンバーは鯖の味噌煮、ブロッコリーの蟹あんかけ、ホウレンソウとニンジンとモヤシのからし和え、ネーブル、585kcal。
鯖はいいねぇ。煮てよし、焼いてよし、揚げてよし、寿司でも刺身でも旨い。ああ、新鮮な鯖の刺身が喰いて～。亀有に限りなく刺身に近い〆鯖出す居酒屋あるんよな～。あそこ旨いよな～。退院したら行こう。おおそうじゃ。味噌煮、旨かったです。
蟹あんかけは控え目な味付けながら薄味とは感じさせない出来映えで、これもまずまず。
しかしからし和えが。からし和えっちうか、ほんのりとからしが香るおひたし、て感じ。もちっとピッといけんかな、ピッと。まあ、病食やからね。あんまし刺激が強すぎてもいかんのやろうけど。前のわさび和えもそうやったもんな。仕方ないね。ああ、仕方ないさ。「☆ふたつ～っ！」

【オペから９日】
今日は初リハビリ。初日なんで、まずは理学療法師（ＰＴとよぶらしい）による能力チェック。要するに「こいつどんくらい出来るんじゃい？」てのを、膝を手で曲げたり自力で腿上げしたり平行棒で移動してみたり松葉杖でヒョコヒョコさしてみたりと、一通りテストされました。たぶん今日の様子から、ＰＴさんがこの先のプラン考えるんでしょう。指示に従ってシュクシュクと地道に頑張ります。一所懸命やるだけっす。首投げごっつぁんです。