＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ ミツマタ

　　　　　　　　　３月２０日（月）

　　　　　　　　　１８℃　　　５℃　　晴れ　　春分の日

　　　　　　　　　　体調がよくないのに、Uちゃんは早くからお墓参りに出かけました。


　　　　　　
　　　　　　

　　　　冬になれば葉を落とす落葉性の 低木であり、ジンチョウゲ科のミツマタ属に属する。
　　3月から4月ごろにかけて、三つ叉（また）に分かれた枝の先に黄色い花を 咲かせる。


　　　新葉が芽吹く前の枝先に花だけが開花する姿は、冬が終わり待ちわびた
　　　春がきたことを喜んでいるように見えます。

　　うつむくように下を向いて咲く花には芳香があり、小さな花 が集まって
　　　半球形をつくっています。


　　　　冬に葉を落とす落葉性の低木です。枝が三つ叉に分かれるところから「 ミツマタ」と
　　　　　　言います。
　 　　和紙の原料としてよく知られるのですが、樹形のまとまりがよくて花もきれい。

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 桜＆抹茶の パンフェアー

　　　　　　　　　　３月１９日（日）

　　　　　　　　　　１９℃　　　５℃　　晴れ

　　　　　　　　　　　１９℃にもなるんですって、本当かしら
　　　　　　　　　　　花粉もとぶので、気温の低いうちにお散歩です。
　　　　　　　　　　　クロッカスが咲いているのを見つけました、かわいいです。

　

　　　　　　　　　　　これは通院した日のお昼です。
　　　　　　　　　　　桜色の生地、餅風フィリングと小豆の餡、桜花塩ずけをのせて、最高！
　　　　　　　　　　　抹茶ロールも、クロワッサンもどれも焼きたてで美味しかった。


　　　　　　　～～　桜＆抹茶　パンフェアー　～～


　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

　　　　　

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ チョット 変った 三色丼

　　　　　　　　　３月１８日（土）

　　　　　　　　　１５℃　　　４℃　晴れ

　　　　　　　　　　三連休の初日　お出かけ日和です。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　～～　三色丼～～

　　　　

　　　　　　卵、小松菜、そしてゴロほぐし焼鯖を使った三色丼。

　　　三色丼といえば鶏そぼろが一般的ですよね。
　　　　こんな三色丼も美味しいですよ。

　　　近くのスーパーで見つけた「ゴロほぐし焼鯖」という商品
　　　去年の新商品人気コンクールで入賞したものだそうです。
　　　試食してみたら、これが美味しかったので即購入。


　　　瓶の中にゴロっとした焼鯖が沢山入っているのですが、
　　　程よい味付けでご飯がすすむこと間違いなし。
　　　温かいご飯にのせて食べたくなります。


　　　この会社のホームページを見ると、
　　　 鯖を独自のタレと製法でゴロッと仕上げ、
　　　お魚の苦手な方でも召し上がれるよう、
　　　鯖本来のおいしさを堪能できる一品にしているそうです。
　　　また限りなく添加物を使用せずに加工しているそうなので安心して食べられますね。

　　　そして朝日新聞を読んでいたら、
　　　まさにこの商品を取り上げている記事をみつけました。

　　　　宮城県気仙沼の元猟師のこだわりを再現した商品だと知り嬉しくなりました。

通院日

　　　　　　　　　３月１７日（金）

　　　　　　　　　１５℃　　　４℃　晴れ



　　　　　　　　　月一回の通院日でした。（３/１６）

　　　　　　　　　検査の結果がとても気になります。

　　　　　　　　　どのような食事、運動をやったら数値がよくなるのでしょうか。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　自分なりに、一生懸命に頑張っています。


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　通院の日は 水曜とは違い青空が広がって雲ひとつありません。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　さあ　元気に今日もスタートです。
　　　　　　　　　９：００にでかけ、帰宅は５：００でした。
　　　　　　　　　どこも　非常に人が多いので、とても疲れました。
　　　　　　　　　


　　　　　　　　　検査の結果は横ばい状態でしたので、ほっといたしました。

　　　　　　　　　PT　とはお話ができませんでしたが、患者さんにむきあって治療の後ろ姿
　　　　　　　　　　　　だけで、声はかけられませんでした。
　　　　　　　　　先日のプロフェッショナルの番組からプロは一秒たりとも気は許せません。



　　　　　　　　　　　　

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ ロウバイ つばき (^_-)-☆

　　　　　　　　３月１６日（木）

　　　　　　　　１４℃　　　４℃

　　　　　　　　お天気になあれ！


　　　　　　　　ロウバイ

　　　　

　　　　　　　　つばき