蒸した野菜を作っておいて食べる分だけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/60/febb4f0f4c6c381e4fc55e8c8b85e8ea.jpg)
レンチンし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/db/7ccd833d800391b60ac76174dcc94dab.jpg)
無塩バターの空容器があったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/5b/c13101a50ab1502b0d47404e6c5a1950.jpg)
まだ少し付着しているから、その温めた野菜をほんの少しだけ冷ましてから入れ(←まだ温かいっちゃあ温かい)、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/da/fbbdf41fdb4091712c2cb7d5d86d5050.jpg)
容器の側面に付いているバターを絡め、好みで塩をパラパラとかけて食べる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/46/6c9cfea046e8759799d9cf906778bb30.jpg)
無糖のミルクティーが合うんだ、これが
(茶葉にもよるのかもしれないが・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0d/a8b58f26a6b9a3bdfaf59f8fcca2ab67.jpg)
カルシウムまで摂取出来る完全食な気がする。
あと空の容器に付着したバターも結構取り切れるから洗い物が少しでもラク。
ハマると食事代わり・オヤツ代わりになる。
(シンプルなものほど美味しいんだよな、自分は美味しいと思う←マジで、別に貧乏自慢とかじゃなくて)
毎日食べられるような、素材を活かした味。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/60/febb4f0f4c6c381e4fc55e8c8b85e8ea.jpg)
レンチンし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/db/7ccd833d800391b60ac76174dcc94dab.jpg)
無塩バターの空容器があったので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/5b/c13101a50ab1502b0d47404e6c5a1950.jpg)
まだ少し付着しているから、その温めた野菜をほんの少しだけ冷ましてから入れ(←まだ温かいっちゃあ温かい)、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/da/fbbdf41fdb4091712c2cb7d5d86d5050.jpg)
容器の側面に付いているバターを絡め、好みで塩をパラパラとかけて食べる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/46/6c9cfea046e8759799d9cf906778bb30.jpg)
無糖のミルクティーが合うんだ、これが
(茶葉にもよるのかもしれないが・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/0d/a8b58f26a6b9a3bdfaf59f8fcca2ab67.jpg)
カルシウムまで摂取出来る完全食な気がする。
あと空の容器に付着したバターも結構取り切れるから洗い物が少しでもラク。
ハマると食事代わり・オヤツ代わりになる。
(シンプルなものほど美味しいんだよな、自分は美味しいと思う←マジで、別に貧乏自慢とかじゃなくて)
毎日食べられるような、素材を活かした味。