トレッキングステッキ?

早朝に新潟に住む叔母から電話があった
退院の内祝いが届いたという知らせだった
今日は赤城山に登ると言う
先日は穂高から電話してきたばかりだ
(積雪が多くて山頂までは行けなかったらしい)
私より10歳年を食っているのに元気なものだと
感心させられる
私もテレビにかじりついていてはいかんと
ウオーキングに出かける事に
だが外は まだ雨は落ちてないものの生憎の梅雨模様だ
最近使っているスキーのスティックを改造して手作った
トレッキングステッキ(呼び名はメーカーでまちまちだ)
ノルディックポールなんてネーミングも有る



簡単に言えば両手で持つ杖だが
を
持ち出して 侭よと出かけた
これが中々具合がいい　カロリー消費も２０％アップだとか
万全ではない身体には杖は必需品だし
近頃増殖甚だしい猪撃退用?にも使える(気持ちだけ)
先日までいたリハビリ病棟にも置いてあった
腕と足の両方が鍛えられる優れものだ
老人や病人に観られるのを覚悟するなら
使ってみては・・・
もしかすると最先端のスポーツかも?
ノルディック・ウォーク
ウオーキングはやはり途中で雨が本降りになって
慌てて引き返した
(こうもり傘を２本持てばよかった　トホ・・・)