秋も深まって 夜明けが遅くなった
昼間の方が走り易くなったので
早朝サイクリングをやめた
今は
昼過ぎから 自転車を約30分走らせてアイビースクエア隣の
GUNZEスポーツクラブに行き
軽いスイミングでメタボ解消を目指している
このGUNZEは以前お世話になっていたサンフラワーに比べて
子供の指導や選手強化プログラムが少なくて泳ぎやすい
しかし施設が新しいせいかいつ行っても利用者が多いので
スイミングのコースどりに苦労する
良い事ばかりは無いものだ
適度な運動のおかげなのか？ストレスのない
生活のせいかなのか？飯が美味くて過食になりがちな今日この頃
果たして痩せられるのか心もとない
