愛知県社会人ターゲット（４）

初心者教室

最低気温２２度最高気温２８度
１０月６日の初心者教室に出ました。
なかなか、スケジュールが合わず。お手伝いできずすみません。m(__)m
今日は一生懸命指導しましたよ。
今日はアンカーだけみてみました。今回で３回目の教室ということですが、皆さん上手だ事。
一度の２箇所直すのはできないので今日はアンカーだけみました。
まず、Ａさん

かなり、アンカーかぶってます。でもこの辺って安定するんですよね。
インドアで、このアンカー使ってみようかな。案外いいかもね。
アウトドアでは、いくら強いポンドの弓でもこの位置では多分９０ｍ届かないでしょうということで、
正しい位置にしてみました。

肘の位置が真後ろに引いている感じが出ていい感じです。
で、褒めたら「引き手を下げればいいのか」と微妙に勘違いされて

顎と人差し指が離れてしまいました。
鉄砲は照門と照星が銃の手前と、先端についていてそれを合わせて狙います。
アーチェリーでは、リカーブ競技はサイトが１つと決められています。
サイトが鉄砲で言う照星になります。
では、照門はどうするかというと・・・・自分の目になります。
いくら照星を的に合わせても、照門となる、目の位置が変わっていては当たりません。
「ちゃんと狙っているのに当たらない」っていわれる方もう一度アンカーの一定性を考えるといいです。
では、どうするかというと、顎と引き手の人差し指をしっかりつけることです。
それと、弦を顎、唇にしっかりつけれるような位置に引き手を持っていきましょう。

この方もかぶってます。

修正後が

引く方向がいいので、リリースは綺麗に後ろに抜けています。



引き手の手首が曲がって引き手指に力が入ってます。
手首をまっすぐにして、引きましょう。

だいぶまっすぐになって来ました。
あと、5ｍｍ余分に引きましょう。そうすれば、もっとがっつりと顎と鼻に弦がついて狙いが安定します。
ちなみに、目とアンカーの位置（距離）が長くなると矢は上に飛んでいきます。
反対に、短くなると下に飛んでいきます。
ポンドが高いのに、他の人よりサイトがかなり下って方、ひょっとしてアンカーがかぶっていませんか。
ぜひ、写真を撮ってチェックしてみましょう

ワールドカップイントルコ 男女個人１位・３位決定戦

公開日: 2013/10/08

00:06 Recurve Women Individual Bronze Medal Match
YUN Ok Hee (KOR) vs Karina WINTER (GER)font>

00:54 Recurve Women Individual Gold Medal Match
Maja JAGER (DEN) vs XU Jing (CHN)font>

01:46 Recurve Men Individual Bronze Medal Match
Crispin DUENAS (CAN) vs DAI Xiaoxiang (CHN)

02:32 Recurve Men Individual Gold Medal Match
OH Jin Hyek (KOR) vs LEE Seungyun (KOR)

ワールドカップイントルコ2013 男女団体戦

Recurve Team TV News from the World Archery Championships 2013 in Belek (TUR).

00:12 RECURVE Women Team Bronze Medal Match
MEXICO vs DENMARK

00:59 RECURVE Women Team Gold Medal Match
KOREA vs BELARUS

01:45 RECURVE Men Team Bronze Medal Match
KOREA vs FRANCE

02:29 RECURVE Men Team Gold Medal Match
NETHERLANDS vs USA

三ケ日６回目だっけ？

最低気温２1度最高気温２9
度
今年は台風が多いです。今日は台風２４号が日本海側を通過するようです。明日は雨、あさっては晴れかな。
まだまだ、昨日の天気予報では、台風の卵の熱帯低気圧が２つあります。
これから、お米の収穫時期？だと思うので、程々がいいですね。

レストを変えたので、９０ｍのサイトを取らないといけません。
よって、木曜日は晴れますように。
社会人ターゲットまでまだ間があると思っていたらもう、今週です。
とりあえず、１２００点出れば合格としよう。
日曜日は、三ケ日に魚釣りです。
相変わらず小物狙いです。
ただ、コトヒキが出てきて電気ウキは潜っているのに、釣れません。
チビセイゴの当たりは、ウキをひったくるようにして持って行くので何の当たりかすぐ分かりますが、
コトヒキの当たりはチビの癖にモヤモヤァーーと潜って行って、その場でゆっくりと動きます。
まるで、４０ｃｍクラスのキビレのようです。
ただ違うのは、最終的に沖合いに走っては行かずその場で留まっている所です。
でも、なんか勘違いしてワクワクしちゃうんですよね。「ひょっとして大物？」って思ってね。
それが、魚釣りの楽しさでしょうか。
以前もコトヒキの写真を載せましたが、もう一度

こんなんです。触った感触は鮫肌のようです。
えらの所に大きなとげがあります。針を外そうとすると、えらを広げてその針で指をつつきます。
釣ったら、針を外す時に刺されますので注意です。でも毒がないので痛いだけです。
そして、えらぶたで「グゥーグゥー」って鳴きます。
あまり、可愛くありません。
なかなか本題に入りませんが・・・・
釣れたのは

ハハハハこれだけです。
塩焼きにして頂きました。
それにしても、ヘダイは良く引きます。一瞬２０ｃｍオーバーかと思ってしまいます。
もう、今年は終わりかな。
さて、風呂に行ってきましょ

東京国体女子決勝

おめでとうございます。女子優勝です。
１９９９年、２０００年とミニ国体に出たのですが・・・・・
個人戦なら負けても自分が負けるから言いのですが、団体戦だと責任感（私には似合わない言葉）
が、被さってきます。
だから、今日見た女子のような楽しさは無かったような気がします。
でも、こんなのを見ちゃうと、「さあ、来年は頑張って選手になろう＼(~o~)／」って無謀な気持がフツフツと沸いてきます。
という事で冗談は良子さんで、テレビから頂きました。

少年チームお疲れ様でした。

本当に引退するのかなあ・・・。豊橋の大会に遊びがてら出場してくださいよ。

































監督さんお疲れ様でした。

生徒さんの指導です。

最低気温２０度最高気温２７度
今日から心を入れ替えてまた、ジョギング始めました。
ここの所数ヶ月で７Ｋｇ痩せました。
特に８月で２キロ痩せました。なんか病気じゃないかと怖くなって、食事をたくさん食べてみる事にしました。
すると、あっと言う間に２Ｋｇ太りました。
７６ｃｍのズボンが、ベルトをしないと下がったのが今は、苦しくて・・・・・(@_@)
と言う事で、健康なことを確認してまた頑張ります。
でも、心に怠け癖が残っていて、４ｋｍは無理です。３Ｋｍ弱の距離です。
そのかわり、スピードを上げる事にしました。
木曜日は、釣り行くのでなしとして、日曜日は遊び疲れるのでなしとして・・・・一週間で最低４回は
走りたいものです。
少し前のブログネタになりますが。
今年の教室の生徒さんです。
道具を注文しましたよ。
で、ちょっと指導です。
アンカーが思いっきり被ってます。決して悪くは無いけれど、弱いポンドで７０ｍ射つ為には
効き目と、アンカーの位置が離れている方が、サイトが作りやすいです。
裏サイトは使いたくないですからね。
で、まずはアンカーの位置の修正です。
指導する前の位置は

です。弓を引かずに場所を教えます。

本人「フムフム」
で、引いてアンカーの位置に入れてもらいました。

大分よくなりました。
人差し指と顎の骨が合わさる位置がいいですよ。後１ｃｍ位は下に下がりそうですね。
顔が上を向きすぎて首の付根がつらそうです。
もう少し顔を起こしましょう。そうすれば、弦が鼻につくようになり、安定します。
ただ、顔を前に起こし過ぎると人差し指と、顎のラインが離れてしまいます。
丁度良い位置を探してください。
それから今度はリリースの修正です。

リリースがまだ自分でこれだっていうのが出来てません。
顎のラインに沿って人差し指がスライドするように指導です。

うんうん、大分大きなリリースになってきましたよ。
最初はこの位大きくて大丈夫です。
練習しているうちに、余分な動きは自動的に削除されていきますから。
さて、風呂に行ってきましょ。