29
30
30
font color="blue">最低気温１１度最高気温２２度
387
やっと、写真の整理がつきました。整理というか圧縮して、サイズを変えて、ダブりの写真をたくさん外して
途中で眠くなったりして・・・・・・。飽きたりして・・・・・(ーー゛)
新しい試合形式になって２回目で慣れたと思ったら、今回な、なんと３立ちです。
丁度中日インドアみたいなもんです。違うのが、インドアは１立ち時間が２分ですが、
７０ｍだと、４分です。（当たり前ですが）それで２回待つと矢取り時間を入れると、１２分位待ったかなあ。
それで、点数がどうのこうのはないのですが、午前中のラウンド確か終わったの１時３０分頃だったような。
４時間かかりました。って事は、終わるの６時で、片付け、表彰式いれて７時？
さすが、役員の方考えてくれましたよ。
ＡＢＣ立ち、ＤＥＦ立ちの２立ちにして、行射しました。そしたら良いペースになって
５時くらいには、表彰式も終わったっけかなあ。
という事で今回の大会の感想でした。
で、私は、と言うと体力が県大会とまるっきり同じでした。
３回目の７０ｍ前半で体力がなくなり、後はクリッカーを前に出してしまいました。
出すのを我慢しようと思ったのですが、クリッカーが切れなくなるのも嫌なので、結局出しました。
１回目
X 10 10 9 8 7 54
X X 10 9 8 7 54
X 9 9 8 7 7 50
10 9 8 8 8 7 50
X 10 8 8 8 6 50
X 9 8 8 7 7 49
合計３０７店
２回目
X 9 9 9 8 7 52
10 9 8 8 8 7 50
9 9 9 9 8 8 52
X 8 8 7 7 6 46
10 8 8 8 7 7 48
10 9 9 9 8 7 52
合計３００点
３回目
10 10 9 8 8 6 51
X 9 9 8 8 7 51
9 9 8 8 8 7 49
10 8 8 8 7 7 48
9 9 8 8 7 7 48
X 9 9 9 8 7 52
合計２９９点
４回目
9 9 9 8 8 7 50
9 9 8 8 6 6 46
10 9 9 9 8 7 52
10 9 9 9 7 7 51
9 9 8 8 7 7 48
10 9 9 8 6 6 48
合計２９５点
合計１２０１点でした。
とりあえず、目標１２００アップはなりましたが、最低３００点は切らないようにとの目標でしたが
あえなく、沈没でした。
で本日の同的の方々でした。
楽しい一日をありがとうございました。
また、同的になりましたら、よろしくお願いします。
長崎○○大学の松○さんにお世辞でも「上手ですね」と言われた時には、喜んで舞い上がってしまいました。
確かに、スタート５４・５４なら私でも言っちゃうか（*^_^*）
それが、褒め殺しとも知らずに・・・・・・・。
３時９点撃墜されました。
犯人は・・・。赤色の服の三○さんでした。
矢は消耗品どんどん、壊してくださいよ。でも５人同的だから射たれる確率高いですよね。
一昨年の、西尾の大会以来のロビンフッドでした。
という事で、
開会式が始まる前に、山の中でブヒーブヒーと何かが叫んでました。
見に行くと
罠にかかった猪でした。
もう、５，６匹も捕まったそうです。
ちょっと、可哀そうでした。でも臭かった。動物園の臭いでした。
写真をいろいろ撮ってみた。
ランダムで、コメントなしで、並べてみました。
みなさん、撮影にご協力ありがとうございました。
ＥＦ立ちすんせん。撮れませんでした。
後は、動画が続きます。
387やっと、写真の整理がつきました。整理というか圧縮して、サイズを変えて、ダブりの写真をたくさん外して
途中で眠くなったりして・・・・・・。飽きたりして・・・・・(ーー゛)
新しい試合形式になって２回目で慣れたと思ったら、今回な、なんと３立ちです。
丁度中日インドアみたいなもんです。違うのが、インドアは１立ち時間が２分ですが、
７０ｍだと、４分です。（当たり前ですが）それで２回待つと矢取り時間を入れると、１２分位待ったかなあ。
それで、点数がどうのこうのはないのですが、午前中のラウンド確か終わったの１時３０分頃だったような。
４時間かかりました。って事は、終わるの６時で、片付け、表彰式いれて７時？
さすが、役員の方考えてくれましたよ。
ＡＢＣ立ち、ＤＥＦ立ちの２立ちにして、行射しました。そしたら良いペースになって
５時くらいには、表彰式も終わったっけかなあ。
という事で今回の大会の感想でした。
で、私は、と言うと体力が県大会とまるっきり同じでした。
３回目の７０ｍ前半で体力がなくなり、後はクリッカーを前に出してしまいました。
出すのを我慢しようと思ったのですが、クリッカーが切れなくなるのも嫌なので、結局出しました。
１回目
X 10 10 9 8 7 54
X X 10 9 8 7 54
X 9 9 8 7 7 50
10 9 8 8 8 7 50
X 10 8 8 8 6 50
X 9 8 8 7 7 49
合計３０７店
２回目
X 9 9 9 8 7 52
10 9 8 8 8 7 50
9 9 9 9 8 8 52
X 8 8 7 7 6 46
10 8 8 8 7 7 48
10 9 9 9 8 7 52
合計３００点
３回目
10 10 9 8 8 6 51
X 9 9 8 8 7 51
9 9 8 8 8 7 49
10 8 8 8 7 7 48
9 9 8 8 7 7 48
X 9 9 9 8 7 52
合計２９９点
４回目
9 9 9 8 8 7 50
9 9 8 8 6 6 46
10 9 9 9 8 7 52
10 9 9 9 7 7 51
9 9 8 8 7 7 48
10 9 9 8 6 6 48
合計２９５点
合計１２０１点でした。
とりあえず、目標１２００アップはなりましたが、最低３００点は切らないようにとの目標でしたが
あえなく、沈没でした。
で本日の同的の方々でした。
楽しい一日をありがとうございました。
また、同的になりましたら、よろしくお願いします。
長崎○○大学の松○さんにお世辞でも「上手ですね」と言われた時には、喜んで舞い上がってしまいました。
確かに、スタート５４・５４なら私でも言っちゃうか（*^_^*）
それが、褒め殺しとも知らずに・・・・・・・。
３時９点撃墜されました。
犯人は・・・。赤色の服の三○さんでした。
矢は消耗品どんどん、壊してくださいよ。でも５人同的だから射たれる確率高いですよね。
一昨年の、西尾の大会以来のロビンフッドでした。
という事で、
開会式が始まる前に、山の中でブヒーブヒーと何かが叫んでました。
見に行くと
罠にかかった猪でした。
もう、５，６匹も捕まったそうです。
ちょっと、可哀そうでした。でも臭かった。動物園の臭いでした。
写真をいろいろ撮ってみた。
ランダムで、コメントなしで、並べてみました。
みなさん、撮影にご協力ありがとうございました。
ＥＦ立ちすんせん。撮れませんでした。
後は、動画が続きます。
最低気温１３度最高気温１９度
337
昨日は、県大会でした。
天気も良く日に焼けまくりでした。
でも、今日は天気予報通り雨です。午前中はまだ降っていなかったので武道館に行って練習です。
まだ、昨日の筋肉痛が残っています。
とりあえず、５０ｍ３０ｍのサイトがないのでサイトをつけに行ってきました。
久しぶりに５０ｍを射ったのですが、感覚がやはり７０ｍより遠い感じです。
つい狙いこんでしまい、赤色連発です。青もあります。
こりゃ、今度の大会はずっこけそうだ。
まっ、楽しみで行くからよしとしましょう。
で、県大会の写真の処理ができてないので、その前日の、部活です。
今回はあややの個人指導でした。
前回に、オープンスタンスんしての、クリッカーの切り方の練習です。
この所アーチェリー誌を読んで思った事が数ヶ月前からあり、私自身試行錯誤？までは行かずとも、
自分のクリッカーの切り方の解釈を考えてみて、試合でやってみて、割と結果が出ているので
あやあやに取り込んでみました。
前々回の時にはかなり本人迷ったようですが、昨日は割と素直に出来る感じになってます。
とりあえず、動画を撮ってみた。
修正前
修正後
コマ送りを修正前、修正後と交互に並べてみた。
上の写真が修正前で、下のが修正後です。
①
②
③引き手でクリッカー切る感じが強いと指に力が入って、リリースが引っ張り方向に膨らみます。
押し手をメインとして伸び合うと、引き手は丁度綱引きをやっていて、いきなりロープが切れて
そのまま後ろへ飛んで行ってしまう、イメージで素直に真後ろに引き手が行っているのが分かります。
④
指先に力が入っているので、指が綺麗？にパッと開いています。これは弦が指先を通過する時に指先に強く
当たってしまい、左右の方向性が失われる原因となります。
リリースされた弦は、指に強く当たりそこで力の入った指に当たると弦の戻る方向が変わってしまいます。
指先は開かずに力を抜くだけです。
弦が指に当たって行くのは仕方がないことですが、せめて、力を抜いて
弦に当たっても、のれんに腕押し？みたいにしましょう。のれんが指で、腕が弦です。
力を抜いただけの指は下のように、だらしなく曲がりっぱなしになります。
これが、力を抜いている証拠になります。
リリースあと、指先がつっぱっていませんか？一度自分のリリースの指を写真に撮ってもらい確認するといいですよ。
⑤
⑥
⑦
この射ち方をまとめると、
１：オープンスタンスにする。
２：肩も普段よりオープン気味にする。
３：セットアップで、押し手の肩を入れずに少しオープン気味にする。
４：そのままドローイングしてアンカーに入れる。
５：引き手で、クリッカーを切ろうとする意識を持たない。
でも、デッドリリースにはならいないように。綱引きで急に糸がきれて、後ろに飛ばされる感じで。
６：普段より、気持ち肩が開いた状態でエイミングする。
７：押し手を的方向に伸ばすようにして、クリッカーを切る。
８：７の気持ちを持ってクリッカーを切ると、少し開いた肩が前方向（的方向でない）に出て来る。
９：クリッカーが切れると同時に押し手を返す。
10：あくまで、押し手メインでクリッカーを切る。
以上です。
アンカーに入った時の肩の位置が大事です。
あまり、オープン過ぎると肩が外に出てしまいつらくなります。
クリッカーが切れる程度で良いんです。だから気持ちオープンです。本当に気持ちオープンです。
肩の開き具合は、練習で自分で一番楽に出来る所を見つけましょう。
よく、クリッカーをつけた時に押し手の腕に弦が当たる人がいますが、それの解消にもなります。
これだけ書いてなんですが、
あくまで部活の方用です。(^。^)ので責任は負いませんから。
お試しあれ。
さて、写真の整理をしましょ。
337昨日は、県大会でした。
天気も良く日に焼けまくりでした。
でも、今日は天気予報通り雨です。午前中はまだ降っていなかったので武道館に行って練習です。
まだ、昨日の筋肉痛が残っています。
とりあえず、５０ｍ３０ｍのサイトがないのでサイトをつけに行ってきました。
久しぶりに５０ｍを射ったのですが、感覚がやはり７０ｍより遠い感じです。
つい狙いこんでしまい、赤色連発です。青もあります。
こりゃ、今度の大会はずっこけそうだ。
まっ、楽しみで行くからよしとしましょう。
で、県大会の写真の処理ができてないので、その前日の、部活です。
今回はあややの個人指導でした。
前回に、オープンスタンスんしての、クリッカーの切り方の練習です。
この所アーチェリー誌を読んで思った事が数ヶ月前からあり、私自身試行錯誤？までは行かずとも、
自分のクリッカーの切り方の解釈を考えてみて、試合でやってみて、割と結果が出ているので
あやあやに取り込んでみました。
前々回の時にはかなり本人迷ったようですが、昨日は割と素直に出来る感じになってます。
とりあえず、動画を撮ってみた。
修正前
修正後
コマ送りを修正前、修正後と交互に並べてみた。
上の写真が修正前で、下のが修正後です。
①
②
③引き手でクリッカー切る感じが強いと指に力が入って、リリースが引っ張り方向に膨らみます。
押し手をメインとして伸び合うと、引き手は丁度綱引きをやっていて、いきなりロープが切れて
そのまま後ろへ飛んで行ってしまう、イメージで素直に真後ろに引き手が行っているのが分かります。
④
指先に力が入っているので、指が綺麗？にパッと開いています。これは弦が指先を通過する時に指先に強く
当たってしまい、左右の方向性が失われる原因となります。
リリースされた弦は、指に強く当たりそこで力の入った指に当たると弦の戻る方向が変わってしまいます。
指先は開かずに力を抜くだけです。
弦が指に当たって行くのは仕方がないことですが、せめて、力を抜いて
弦に当たっても、のれんに腕押し？みたいにしましょう。のれんが指で、腕が弦です。
力を抜いただけの指は下のように、だらしなく曲がりっぱなしになります。
これが、力を抜いている証拠になります。
リリースあと、指先がつっぱっていませんか？一度自分のリリースの指を写真に撮ってもらい確認するといいですよ。
⑤
⑥
⑦
この射ち方をまとめると、
１：オープンスタンスにする。
２：肩も普段よりオープン気味にする。
３：セットアップで、押し手の肩を入れずに少しオープン気味にする。
４：そのままドローイングしてアンカーに入れる。
５：引き手で、クリッカーを切ろうとする意識を持たない。
でも、デッドリリースにはならいないように。綱引きで急に糸がきれて、後ろに飛ばされる感じで。
６：普段より、気持ち肩が開いた状態でエイミングする。
７：押し手を的方向に伸ばすようにして、クリッカーを切る。
８：７の気持ちを持ってクリッカーを切ると、少し開いた肩が前方向（的方向でない）に出て来る。
９：クリッカーが切れると同時に押し手を返す。
10：あくまで、押し手メインでクリッカーを切る。
以上です。
アンカーに入った時の肩の位置が大事です。
あまり、オープン過ぎると肩が外に出てしまいつらくなります。
クリッカーが切れる程度で良いんです。だから気持ちオープンです。本当に気持ちオープンです。
肩の開き具合は、練習で自分で一番楽に出来る所を見つけましょう。
よく、クリッカーをつけた時に押し手の腕に弦が当たる人がいますが、それの解消にもなります。
これだけ書いてなんですが、
あくまで部活の方用です。(^。^)ので責任は負いませんから。
お試しあれ。
さて、写真の整理をしましょ。
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