早朝デュアスロントレ 2013-07-07 | 本日のトレーニング 本日は、 早起きして ひさしぶり デュアスロントレ バイクは、 マリナタウン周回40キロ バイクのあと ブリックラン7キロ キロ6分 ひさしぶりのバイク 今日は、 セカンドバイクで。 追い風、 向かい風、 関係なく 快調バイク 宮島、 やはり、 セカンドバイクの 選択が 正解だったかも?