梅雨明け 2013-07-08 | 本日のトレーニング 今朝は、 すでに 30度越えで、 軽いjogでも 汗だく! のんびりゆっくりベースで 7キロJog マリナタウンの ハマボウも 今が見頃 ハマボウ、 夾竹桃、 キツネのカミソリ! 暑い夏とともに。 本日、 梅雨明けと。 暑い夏、 好きな季節、 しかし、走るには・・・