宮古島トライアスロンエントリー！

今年も、
懲りずに宮古島トライアスロンエントリー！
当然、抽選！

来年も、
レース開催日前週、
仕事のプロジェクト佳境ですか・・・

ついでに、
ハーブラソン
名古屋シテイマラソンエントリー
すでに、こちらも、抽選。

なかなか、
大会出場も簡単にはいかず。

本日のトレーニングは、
早朝スローｊｏｇ
愛宕浜～小戸公園往復８ＫＭ

夕方インターバル
1000M×4 　　“4：15”