福岡マラソンコースは？

本日、
正式に
福岡マラソン開催日発表
来年11月9日

コースは、
今後、詳細検討！
パルコ前～糸島志摩庁舎で調整

パルコ前～荒戸～ヤフードーム～マリノア～小戸～
今津～唐泊～西の浦～二見ヶ浦～桜井～野北～
志摩中学～糸島志摩庁舎
この海沿いコースだと41ＫＭ

さて、どんなコースになることやら？
一度、このコース走ってみるか。

今週のトレーニング
10月28日エアロバイク30ＫＭ
10月29日エアロバイク20ＫＭ ラン8ＫＭ

本日のトレーニングは、
ハンガーノックで
ラン3ＫＭ即撤退！