久しぶりにバイクトレ

本日は、
早朝jog15ＫＭ
キロ7分の後、
久しぶりにバイクトレ

ＴＴバイクで
背振・糸島へ
総距離90ＫＭ

風もなく、
平地は暖かいものの、
さすがに
背振山麓は、
凍えるほどに。

バイクトレの後、
コナミでスイムトレ
プル1000M

久しぶりに
3種目トレ！