クリスマスイルミネーション見物ＪOG

本日のトレーニングは、
百道浜のクリスマスイルミネーション見物ＪOG
コースは、
愛宕浜～福浜往復8ＫＭ キロ6分

ついでに、
防府前に
再度、
ニューシューズテスト

やはり、
合わない！

防府は、
昨年同様、
adizeroグリーンで。

スイムは、
プル500M
エアロバイクは、
のんびり20ＫＭ

形だけの
3種目トレ。