カーボロ開始 2013-12-12 | 本日のトレーニング 本日より、 防府に向けて カーボロ開始! 今夜は、 ブリのお雑煮。 いただきもののゆずの風味、 三つ葉の風味が 脂ののった鰤と よくあう! 本日の トレーニングは、 早朝jog7KM キロ6分 レース前の最終ランで 意図的に 重い足つくったが 果たして 結果は?