一昨日昨日と結構歩いた…日頃の運動不足がたたり、今日も足が痛い
坂道と階段が一番の原因だけど、私より年上の夫は平気
巣ごもり生活の私と違い、毎日歩いているお陰？
やっぱり適度の運動は必要ですね(^^ゞ
そんな事言いつつ、この時期は色々やることが多くて今日も家に籠ってプチ断捨離
ティータイムは昨日山手十番館で頂いたお土産のビスカウト
大きめで甘いビスカウトは1枚で充分満足
エネルギー補給後は、一昨日購入したパンジーの植え付けしました
パンジーわらくもあったけど売れ残りで状態がイマイチだったので、今年はよく咲くスミレにしました
ロゼ
ラズベリー 
ガーデンシクラメンとビオラも購入
選べるほど種類がなく変化に乏しい色味になっちゃった
ネットで注文した培養土は14ℓ2袋、まだ残っているので花苗追加購入決定ですね
坂道と階段が一番の原因だけど、私より年上の夫は平気
巣ごもり生活の私と違い、毎日歩いているお陰？
やっぱり適度の運動は必要ですね(^^ゞ
そんな事言いつつ、この時期は色々やることが多くて今日も家に籠ってプチ断捨離
ティータイムは昨日山手十番館で頂いたお土産のビスカウト
大きめで甘いビスカウトは1枚で充分満足
エネルギー補給後は、一昨日購入したパンジーの植え付けしました
パンジーわらくもあったけど売れ残りで状態がイマイチだったので、今年はよく咲くスミレにしました
ロゼ
ラズベリー ガーデンシクラメンとビオラも購入
選べるほど種類がなく変化に乏しい色味になっちゃった
ネットで注文した培養土は14ℓ2袋、まだ残っているので花苗追加購入決定ですね
鮎さんの健康の秘訣はクッキーちゃんのお陰？
可愛いい目でお散歩おねだりされたら。。。
ワンちゃんいたらお散歩も楽しいですね。
ちょっと羨ましい～～～
でも本当に今からこんな状態じゃマズいので、鮎さん見習って、1日2回は無理でも頑張って歩いてみます(^^ゞ
私など早朝5時３０分から夕刻４時からワン公に
引っ張られて歩いております。
専業主婦ともなれば多様的な御用がありますが、
おひまを見つけてがんばりましょう。
１００年時代を乗り越えていただける健康体創りに
専念を願います。