人間は外部から栄養や、知識を得ようとしない限り、現状のまま、いやむしろ退化していくと思います。一度限りの人生。得られるものは大いに吸収、経験したいものです。
読書の秋です。一度読んだ本ですが、再び読みなおしたいと思います。
まずは、土佐高校出身で代々木ゼミナールの英語講師、西谷昇二氏の書籍『突破する言葉~ピンチをチャンスに変える~』(大和書房)を読みたいと思います。西谷氏の著書3冊すべて購入していますが、この機会にまた読み返したいと思います。
ところで、めっきり朝晩が寒くなってきました。まだまだ日中は27℃を越えるなど、夏日は続いている高知県ですが・・・。そういえば、今夏我が家はNOクーラーで過ごせました 山場は、8月上旬でしたが・・・ やろうとする気持ちさえあれば、できるものですね
本日のG。みんな頑張ってました
本日筋トレ、腕立て19,350回、腹筋19,890回、スクワット19,750回、縄跳び111,870回達成 朝練、216日目達成 夜RUN3.5km×92日目(322Km)達成
約1年かかりましたが、体重が-6Kgになりました。やろうとする気持ちさえあれば、できるものですね
体重だけを比較すると、現役時代と変わらない体重になりました。肉質は、劣っていますが・・・
一無尽。
たっすいがは、いかん。