五台山カヌークラブ通信

自然豊かな高知で、カヌーに親しむ!

OHK杯を振り返って

2015-10-15 23:57:00 | 日記

先日の大会、風がものすごく強く発艇員泣かせの試合でした。爆風

試合のビデオを見ると、女子カヤックシングルは、速い選手に比べてフィニッシュが遅く、次のパドリングに入る動作が遅くなっていることが分かりました。水を上手く逃がしきれずに、持ち上げている感があります。力ではないと思います。まだまだ速い選手に比べ、技術が伴っていないようです。焦らずに修正をしていきたいです。

懐かしい写真です。2014年1月新春宝探しを牧野植物園で実施した後の記念写真 

本日筋トレ、腕立て19,650回、腹筋20,190回、スクワット20,050回、縄跳び114,670回達成 朝練219日目達成 夜RUN3.5km×95日目(332.5Km)達成

一無尽。

たっすいがは、いかん。