水上練習(R3.11.27)

8時30分集合で鏡川水上練習。

今日はオール小学部でした。ウミヘビ、マンタ、クジラが参加。

今朝の高知市の最低気温は、5°C。集合時の気温は9°C。雲が定期的にかかり、晴れと言うより、晴れ時々曇り状態。

乗りたくない〜と声が出そうなので、すぐに乗らず、陸上で丸太に乗り、体を使うトレーニング。

寒くて乗りたくない気持ちを少しでも紛らわせるために、今日はミニカヤックペアにマンタ、クジラで乗艇。ウミヘビは、久しぶりのジュニア艇練習。

メニュー、アップ漕1.4km。寒いこともありインターバルを挟むメニューはやめて、1.4kmを5往復周回メニュー。これは、選手達が選択しました。

乗艇時には、気温も13°C

さあ、明日は2021年最後の小学部乗艇練習。明日は、ミニカヤックペアに、ウミヘビ&エイが乗ります。

頑張りましょう！

一無尽

たっすいがは、いかん