水上練習(R6.3.31)

9時から水上練習をしました。

クジラが参加。

体操をして水上へ。

アップ漕1.4km

500m×2本(レスト1分30秒)

200m×4本

30秒-30秒×5本×2セット

ダウン漕

練習後クジラが、「どうしても引いてしまう」と。

引きすぎていると言う認識があり、それを引かないようにするためには、どうしたらいいかを、思案できています

練習とは、

「できないことを、できるようにする」過程だと思います。

自問自答しながら、理想の漕ぎに近づけてほしいものです

一無尽

たっすいがは、いかん