足踏みキカイ

     　　　　

テレビの前に置いて、足踏みをしている。

運動不足の私を見かねて甥（姉の長男）がプレゼントをしてくれた。

ろくろくお礼も言っていない。

しかし、年末からフル活用をしている。

外に出ぬから、家の中で踏んでいる。歩いたつもりである。

力を込めたり、軽く踏んだり、今日もテレビを観ながら３０分頑張った。

太股に筋肉がつけば、、、と期待をしている。

挫ける事なく、継続が大切であろう。

眼、目の事が気持ち的には澱のようにたまっているが、ケセラケセラでゆかなければ、家の中が暗くなるばかり。

　　　　🌬　　　　餡餅雑煮老ひて嗜好の変はるかな

昔はお餅に餡の入ったのは嫌いだったのに。今では美味しい。