限り

　親のありがたさというものは　親が生きているときにもたびたび感じますが
　死んだ後に時が経ってなおさら
　何かにつけ　しみいるようにありがたさを感じます

　人間は想像力故に他の動物と区別できるとの見方もできますが
　その想像力は大したものでなく
　大切なものを失う間際になり
　あるいは　失ってしまってから　やっとそのありがたさに気が付くという情けなさです

　それでも気が付かないよりはまし

　自己のいのちが残り少ない事実を突きつけられるのは
　だれにとっても　楽しいものではありません
　ただ　その時に悲嘆にくれるだけではもったいないような気がします
　今から　死とは自分にとってどんなものなのか
　時に　想像してみるのも　意義在ることだと思います

　限りがある故に　輝いている　この有り難い生命への感謝を胸に抱く
　そんな時を持つことにより　人として一段高いステージに昇れるように思います

　最後の時が必ずやってくることは確かだとしても
　それが　いつなのか　誰にもわかりません
　しかし　その瞬間まで生きているのです
　大切に　感謝して　味わって　生きていたいものです

笑顔

変動はあるものの
気温の低い日が増えてきた

気温が下がり　体が冷えると
筋肉が緊張する
顔の筋肉もこわばり
表情が硬くなる

年末が押し迫り
気分も慌ただしくなる

こんなときこそ笑顔を

時折鏡を見て
いろいろな表情をしてみよう
こすって暖めた　両方の手のひらで
顔をマッサージしてみよう

笑顔は　周囲を明るくする
笑顔は　自分自身を救う