批評

人から意見をされたり
問題点を指摘されたりすると
身構えてしまい
防御態勢に入ってしまいやすい

これは批評を敵意や攻撃と思ってしまうからだろう

親や師から厳しく指導された人は幸せである
批評は愛情の一表現であり得ることを知っているから

オープンシステム

私たちの体はオープンシステム
外界（内があると仮定しての話だが）へ開かれたシステムである

必要な物質を外界から取り入れ
利用し
排泄している

排泄といっても汗、尿、便などだけでなく
熱も放出している

この出入りを完全にストップさせると
つまりクローズドシステムにしてしまうと
死以外の選択肢は無くなる

おれが　わたしが
と自己を主張するが
結局　自分が自分と思っている以外のものに
すべてが支えられているのである

自己　などというのは
大声を上げて主張するほどのものでは
ないような気がしてくる