空冷 水冷 打ち水

夏というのはこれ程暑かったかなぁ
という日がある
体の熱が出ていかず
体外の熱気が中に入ってくる感じだ

体表を直接冷やす　空冷
血液が体内の熱を体表に運び
　冷えた血液を中に運ぶ　水冷
体表から出て行く水分が
　蒸発熱を奪っていく　打ち水効果？
などで普段は熱を逃がしているのに
そのいずれもが十分な効果を発揮できない状況

みぞおちの奥が熱い
　
そうめん
かき氷
ビール
スイカ
アイスクリーム

ああ
中から体を冷やしたい