寒い日が続きますね。
昨年末にいただいた柚子が瀕死の状態で台所に転がっていましたので、皮だけでも利用しようと剥いて乾燥してみました。
雑（笑）
皮を剥いてみると、中身もギリギリいけそうでしたので、果汁を絞ってはちみつ柚子ティーに！！
部屋いっぱいに広がる柚子の香りに癒されました。
写真を撮るのもためらわれるほど、見た目は随分と干からびていたんですけどね(^^;;
季節の香りに身体も温まります。
そして寒い夜は、足浴！！！
バケツにお水を入れ、そこにやかんいっぱいに沸かしたお湯を入れます（もちろん湯沸かし器で沸かしたお湯でもOKです）。移動したりするうちに冷めてくるので最初は少し熱めの45度くらいでいいかと思います。
そしてこのバケツに好きなアロマオイルを数滴垂らします。なくてもいいですが、アロマの香りでリラックス度倍増。お湯にオイルが垂れた時点で香りが広がります。
忘れてはいけないのは終わった後に足を拭くタオルを用意しておくこと。
バケツに足を浸したら、足全体をひざかけやストールなどで覆ってください。これが、すごく大切。
あとはお湯が冷めるまでのんびり過ごします。
足元がホカホカになると、ホント幸せな気分になりますよ。所要時間15分ほど。
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