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エンパワーメントNLP第3講2日目☆
午前中は 質問ワーク三昧。
質問の基本ワーク→質問は思考の方向性を作。そして、質問の質は人生の質である。ということを実感していただきました。どんな質問をするかで クライアントの意欲は全く違ってきます。
中心に向かう質問と中心から広げる質問を楽しみました。
とはいえ 中心に向かう質問(コクボクエスチョン)は クライアントにとっては 自分の内面と向かわざるを得ないので 少々シビアです。
質問はあれこれ たくさんの種類は必要ないと考えています。
たくさんの質問を知っているということより 大切なことはたくさんあります。
午後からは 質問ワークの流れから 「あまり質問しなくても勝手にクライアントが応えていく」体感ワークシリーズ(笑)
体感型質問ワークの特徴は
(1)共感しすぎるガイド役も ニュートラルを保ちやすい
(2)最小限の質問だけでできる
(3)クライアントが勝手に答えを出していく
(4)ゲーム感覚でやれるので、カウンセリングのような重さがない
今回やった体感型質問ワークは次の5つです。
・未来のイス
・ふみふみリフレーミング (問題の本質を探り リフレーミングします)
・やめたいことはなぁに? (もっとよいネーミング考案中)
・勝手にトーク (準備なしの状態からいきなりプレゼンテーションできちゃう)
・私一人で3人会議 (自分の中にいる3人を呼び出して勝手に会議)
とっても不思議なんですが、体感型質問ワークでは 勝手に クライアントさんが 答えを出していかれるんです。
受講生のTさん(養護教諭)は 「子どもの相談を受けている時 座ったままで 普通に相談活動をしていると 自分も入りこんでしまったり、あるいは その途中で 応急処置が必要な子どもが入ってくると中断してしまうことがあり気になっていましたが、この方法なら、途中で他の子が来ても 十分対応できると思いました。」とおっしゃっていました。
また別の受講生のT2さんは 「質問って本当に大切だなと思いました。一人で考えているとどうどうめぐりになることも こうやって 体を使うことで クリアになってくると思いました。」と感想をお話しくださいました。
ワークの間中は とにかく にぎやかで 笑い声が響き渡るという 楽しい雰囲気で かつ 深い気づきや想いの整理をされていました。
今回のコースで初めてお目見えの オリジナルワークもありました。
普通にカウンセリングしたりコーチングしたりすると 重苦しくなりそうなものも ゲーム感覚で しかも 気が付くと深い部分にあったものが引き出されている。でも、そこで使われる質問は 必要最小限。ガイドする人が 自分をニュートラルに保つことができれば あとは クライアントが勝手に答えていくという 実にシンプルで効果性の高いワークです。
とにかく 楽しかったですね。
私一人で3人会議・・・これ、仮面ライダー電王のイマジンではないですよ~(笑) 自分の中にいる視点の違う3人を呼び出して 自分の夢や願いを 具体的にしていくための 作戦会議をします。
受講生のUさん「3人の内のどれが強いのかを 客観的に体験できました。自分一人で悶々と考えていたら その強いものに引っ張られて思考の方向性がきまってしまうが 別々になると 別の視点ら物事を見ることができると感じました」
受講生Mさん「自分が夢を語っている時に 批判的なことをいわれるとムカつくけど 自分が自分に言っているのだから 納得することができました。勝手にこたえがでてくるのが不思議でした。」
受講生Hさん「本当にクライアントが勝手にこたえをだしていかれるのが面白いと思いました。」
ワーワーやっているうちに あっというまに3講が終わってしまいました。
みなさん お疲れ様でした~
最終講は 30日です☆
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