（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
生きづらさを生きるチカラに変換するメソッドを提供しています！
今日のテーマは
「結果とあなたの価値は別のこと」です。
小冊子キャンペーンに、たくさんのご登録ありがとうございます。
すでに、350名の方にご登録いただきました。
小冊子登録者向けの無料講座も増席しましたが、
10月15日は20名満席
10月17日は30名残席1
10月21日は20名満席
10月26日は平日開催ですので、まだお席に余裕があります。
ご要望がありまして、10月29日にも追加開催いたします。
大西恵子先生のアサーション講座も満席＋１でスタート！
保健室コーチングベーシックコース東京6期も満席となりました。
大きな会場なので、あと2名増席します！
対面講座、待っていました！という声もいただいています！
まさに学びの秋ですね～
さて、本題。
今日の記事は2019年10月の記事の再掲です。
仕事で結果が出ないことってありますよね。
思わぬミスをしてしまうこともあります。
その時に、「あー、自分って駄目だな」って
思ってしまうと、それで試合終了です。
「スラムダンク」の安西先生の名言にもあります。
真面目な人なのかもしれません。謙虚といえるのかもしれません。
しかし、自分自身の否定をするしまう必要って
本当にあるのでしょうか？
仕事の結果＝あなたの価値 ではありませんよね。
なんで、できないんだろう。
なんで、みんなのようにできないのかな？
っていう「なんでなんで質問」をしてしまうと
そこから、始まるのは、妄想です。
自分のことを、
周りがだめな奴って思うんじゃないか？
周りに評価されてないんじゃないか？
私のことを認めてもらえないんじゃないか？
こんなことを思い始めてしまう時は
もう、マイナススパイラル。
このスパイラルに気づき、早く抜け出しましょう。
でも、どうやって？・・・質問を変えるだけです。
１つしかない意識の焦点を
「やる」という方向に持っていくためには
前進するためのことばを使って、脳を動かすのです。
イチロー選手が、あれほどの長い期間
選手としてやり続けることができたのは
自分の意識の焦点を「どうやったらできるか」という一点に
とどめ続けていたからです。
どんな賞をもらっても、彼にとっては通過点でした。
うまくいかなくても、一つの体験としてとらえ
前に進むための自己質問を続けていました。
そうでないと
私たち人間って、やらないための言い訳ばかりを
探してしまいます。
自分が傷つかないための言い訳は
やがて、誰かへの攻撃になることも。
妖怪「くれなイモん」 妖怪「せいデンデン」のお出まし。
そして、妖怪「どうせなん蚊」のお出まし。
さらに苦しくなってしまいます。
そのために、自分に対する質問を変える
やるための思考をして失敗する方が
やらないための言い訳より、ずっと大切
そのためには、これまでのパターンをやめて
新しいパターンを考える。
あるいは、手放すものは手放すという
覚悟も必要ですよね。
自分をよりハッピーにする
自分への質問は？
前に進むための
自分への質問は？
もう、これで悔いなし！と言えるのは
イチローのように、本当にやり切った人。
私たち凡人はまだまだやり切っていない。
だから「どうやったらできるのか？」に
意識を持ち続けていくしかないのではないか？と思うのです。
成功者の真実はただ１つ。
あきらめなかったこと。
それでは、今日も素敵な1日を！
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