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保健室コーチングベーシックコース最終講1日目
今日の内容
（１）この1カ月のシェア
1ヶ月間のシェアでは、興味深いお話しがたくさん聞けました。前回、傾聴の際に、相手の話にアソシエイトしすぎていることに気付かれたＡさん。第2講のあと、卒業生から悩み事相談をされたそうです。いつもなら 長々と時間を取られるところを、短い時間で、相手が問題の本質的部分に気付き、自ら対応策を口にするまでのセッションをすることができた、というシェアをいただきました。
また、ほとんどの方が、第２講でおこなった 「スモールステップコーチング」で立てた計画を、約束通り実行できたと方向をしてくださいました。
（２）不調和について
思考と意思と体の整合性がとれない状態が不調和。意思が思考と体のタッグに負けてしまう仕組みをお伝えしました。この視点を持つことで 子どもたちの言動に対する視点が変わります。
（３）リフレーミングの本質
本当のリフレーミングは、ことばあそびのような「言い換え」ではなく、感覚そのものが変わっていくことであることを学んでいただきました。ワークを通して、私たちは、自分でつけたラベルや解釈によっておきる身体感覚に反応していることを体験していただきました。
（４）肯定的な意図
不合理な行動にも、必ず肯定的な意図がある、というのがＮＬＰの考え方です。肯定的な意図を 言語によって明らかにしていく言語的ワーク その後、より深い肯定的意図を引き出す体感ワークを行いました。
ワークのテーマは 何気ない日常の癖や行動なのですが、それを掘り下げることによって、過去の体験と結びついて意外な肯定的意図が見つかったり・・・
広島メンバーの「気付きのチカラ」はすごいです。
（５）サブモダリティによるリフレーミング
サブモダリティを変化させることによって、リフレーミングを起こすワークをお伝えし、実際にコーチ役クライアント役でセッションの体験をしていただきました。
嫌な人をいきなり好きになるように 言葉で伝えても 簡単に感情は変化しません。
そうではなく、サブモダリティを変化させるようコーチが誘導します。
問題そのものを取り除いてあげるのではなく、その問題によって自分が影響する度合いを削減して影響力をなくすとういうワークを体感していただきました。
ワークを体験した受講生さんは あまりに簡単に 嫌いな人を思い出した時の影響が少なくなっていることを実感し、驚かれた方もあるようです。
（６）タイムライン
人間はそれぞれ無意識に時間の流れをもっています。過去現在未来という 時間の概念は人間の進化とともに 人間の大脳が作り出した概念にすぎません。
そして 人によって 時間の流れの配置は 非常にユニークです。
自分が持っている時間の流れが、他の人とは全く違うということに驚かれた受講生さん、さらに驚かれたのは そのタイムラインを動かすことでまったく違う感覚になること。集中したい時用のタイムライン、企画や計画を立てるときのタイムラインなど、用途や作り出したい状況もタイムラインによって作り出すことが可能だということを体感されました。
最後に3つの未来というワークをしていただきました。このワークは私が養護教諭時代に実際に使い効果があったものの一つです。このワークによって葛藤していて答えが出せなかった問題に対し、生徒が納得した答えを自らひきだしていました。
これも全員にセッションの練習をしていただきました。
さてさてさてさてさて・・・・・・・
夜は 夕食を兼ねて いっぱい飲みながら お好み焼屋で 交流会。
最終講にしてわかった あまりにユニークな 受講生さんたちの。。。。。
今回の広島会場の大きなテーマは「人生のハンドルを自分の手に取り戻す」という感じかなと思っていたのですが。。
その理由が 今日の飲み会で わかりました。
いやー、面白すぎるわ。 広島1期生！
このまま 明日で みんながまた ばらばらに 散らばっていくのが もったいないくらい。
明日が楽しみです。
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