（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー 桑原朱美です。
生きづらさを生きるチカラに変換するメソッドを提供しています！
皆様、いつも応援いただきありがとうございます。
今日のテーマは
「自分を知り、人間を知る・・を深めた人が最も〇〇を高める」です。
第16回全国保健室コーチング研究大会の感想が続々と届いています。
今回は対面講座３つ、オンライン講座２つ、オンデマンド講座３つ（基調講演含む）でした。
感想が続々と届いていますが、
今日は、基調講演「子どもの可能性を高める大人のかかわり方～まずは大人の自己理解を～」
への感想を一部ご紹介します。
と、ズドーンと突き刺さりました。娘に「もっとオープンになればいいのに」と最近思っていたのですが、それは私の課題でした。そこに気づかせてもらえました。
レジリエンスという言葉をよく聞くようになりましたが、それだけを高めるということはできず、自己理解、メタ認知、自己開示と繋がりがあることがわかりました。
自己開示の前に自己理解を深める必要があることが、相互影響のお話でわかりました。
今回、桑原先生が整理してお示しくださったことで、自分は職員間でまだ自己開示がイマイチだと気づきました。「しっかりやらないと」「学校に一人の専門職だからちゃんとやらないと」と思いすぎて、失敗する自分を隠していたかもしれないです。まず私からいろいろ開放していこうと思いました。
感想をお寄せくださった皆様、ありがとうございます。
桑原が、保健室コーチングやセルフアクセプトコースでずっと伝え続けていることの一つに
「人間は自分を通して人間を理解する」ということがあります。
これは、NLPの師匠 山崎啓支さんから学んだもの。
桑原は19年前の2004年に山崎啓支さんのNLPに出会いました。
『私たちは、自分しか体験できない。だから、人間を理解したいと思ったら
自分を理解することが一番の近道です』
自分がどうやって苦しみを生み出しているのか？
自分がどうやってその苦しみを手放すことができたのか？
それを、「心」ではなく「脳のシステム」から理解することが必要です。
学びにはさまざまな目的があります。
誰かを何とかするためや誰かに何かを教えるために学ぶ人
だれかより優秀であるために学ぶ人
あの人がやるなら私も負けられないから学ぶという人
資格をとることが目的の人
・・・最初の目的は色々あってよいと思います。
ただ、長年、人間の可能性のすばらしさを伝えてきた経験から
言えることがあります。
『最初の目的は何であれ、学んでいく中で、
＜自分を知り、人間を知る＞を深めようとした人が
もっとも本質的理解を深め、影響力を高めている』
ということです。
自分を知ることなく、誰かを支援することはできません。
だれかより優秀であるために、だれかから評価されるために、
自分の足らない部分を埋めために・・・
という土台に立った学びは、いつか限界が来る
ということです。
この記事は、メルマガ「可能性をあきらめたくない女性のための時間と思考の使い方」
2023年8月28日号で紹介した内容に加筆修正した内容です。
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