日本ヨーガ学会

ヨーガ的生活

フラッシュバック

2019年10月30日 20時12分27秒 | 思うがままに

私には夫の死という強いトラウマがあります。その記憶が、ふいにやってきて、鮮明に思い出されます。悪夢も見ます。心的外傷後ストレス障害と言われています。いわゆるフラッシュバックです。

 

私の場合は、パターンがあり、一つは救急車です。あのサイレンを聞くと身が縮みます。でもこれは軽いものです。

 

強烈なものは、地方から帰ってきた時に起こります。

 

優しい夫は、羽田空港や東京駅に着く時間を把握していましたから、必ずLINEをくれました。

 

「今、どの辺?」と。

お風呂を入れていてくれるのです。

 

帰宅すると「お疲れ」と言って私の大きな荷物を運んでくれました。

 

地方から帰るとその記憶が蘇ってくるのです。

 

あの声、あの笑顔はもうありません。当たり前の営みが当たり前ではなかったのです。

もう涙が止まらなくなります。

 

一服した後、果物を食べたりお茶を飲みながら、ひとしきりおしゃべりをしました。このひと時が楽しかったのです。

 

私、雑踏の中もダメです。そして、2人でよく入ったレストランにもいけません。

 

少しずつ日常を取り戻している中で、ふいに襲ってくる、このフラッシュバックは何年経っても消えないそうです。

コメント (1)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする