最近、体の不調がでています。
とにかく、腰が痛い。
腰痛なんて、出たことなかったのに・・。
デスクワークのせいでしょうか？
3月からずっと仕事が忙しく、椅子に座ったまま、立ち上がらないことしばしば・・。
通常なら、書類を探しに書庫へ。ファイルを取りに、キャビネットへ。
などと移動していたのですが、その時間すら惜しくて、すべての書類を、ファイルを一度に持ってきて、机横に置いて仕事をしている現状。
暇な時には、ちんたら歩き回れたのですが、今となってはそれも昔のこと～
。こんなにハードワークになるとは・・。
ま、忙しいのはいいのです。暇よりは・・。
ただ、期日の決まった事を頼まれる事が多く、それはストレスですね～。
パート労働なので、基本、残業はできませんし、1か月に働く日にちも決まっています。
ということは、期日が決まっていても、休まなければいけないし、残業もできない。
「できませんでした・・。」と返すこともできるのですが、さすがにそれはしたくない
。なので、ストレス～。
時間との戦いは、体に負担かけますね・・
。なので、腰痛がでたのか・・？
そして、気になるのが、右肩甲骨の痛み。
これは、私のストレスがたまった時の顕著な症状なんですよね～
。ここに症状が出る人は、パニック障害になりやすい・・と友人が言っていました
。忙しいながらも上手にストレス解消しながらやっていくしかないですね！
お休みの時に作ったたらこスパです！
美味しかった～
。