今、太郎がプロテインダイエットに挑戦しています。
私の通っている学校の先生が、ダイエットを専門にしている先生で、太郎の体脂肪の高さを相談したところ、「１０日間チャレンジダイエット」というプログラムでやってみたら？と言われた。
食事の前にプロテインを飲む・・というもの。
１食置き換えできるプロテインなので、それを最初に飲むと、食欲が抑えられる？？？
とまあ、すぐにでも痩せられそうなタイトルでしたが、フタを開けて見たら・・・。
そのプロテイン、水に溶かして飲むのですが、飲みにくい・・と牛乳で割って飲む太郎
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それじゃあ、カロリーオーバーになるって
。
そして、プロテインを飲んでバイトに行くのですが、やはり、お腹がすくのか、そこでご飯を食べて来る
。
全く置き換えになっておらぬ
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開始して５日経ちますが、体重は増減を繰り返し、減る気配は無い・・
。
なんなら、プロテインの分、体重増えてないか・・
？
まあ、本人に痩せる意志がなければ、ダイエット自体、難しいのかもしれません
。
う～ん、あの体脂肪は、ちょっと気になるんだけど・・。
私も、何も言いません！
やってみる・・と言ったのは太郎ですが、続けるか、続けないかは太郎次第ですからね～。
あと５日、どうなるかな～？
そして、おまけ・・。
次郎、花子もプロテインを飲んでいるのですが、太郎のダイエットに興味を示した夫。
夫もプロテイン生活を始めました。
みんなで、健康家族、目指そうね～
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P.S
２が並んでま～す！