4/7食べたもの

昨日は花見バースト、明日は友人披露宴出席って事でカロリー調整な一日。
しかしこのソーセージ盛り合わせ、昨日食べるつもりだったんでしょうか。酔った勢いってのはホントオソロシイもんです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎4/7合計　1859.9kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（夜桜繰り越し分：785kcal


○昼＊
　（お昼抜いて調整。


○夜＊昨日、おでんと一緒に酔った勢いで買ってたセブンイレブン惣菜。

　（和風だしかおる９品目の煮物：172kcal（脂質5.2g

　（ソーセージ盛り合わせ：547kcal（脂質42.1g
　（キャベツ80g：18.40kcal

　（ニッポンハムロース生ハム19g：28.00kcal
　（Kiriクリームチーズ１個：61.00kcal
　（キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
　（サントリーカロリ。700ml：154.kcal
ウコンの力：28kcal