4/16たべたもの

今日は朝におにぎりの代わりにケーキ食べたり、「日替わりランチ」を実戦投入したり、夜は三段階でおつまみ作っていい気分だったり。
なんだか食べ物の事だけしか頭に無いみたいですけど。
仕事の事とか忘れられます。いぇい。


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◎4/16合計　1992.9kcal　
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○朝＊三度の飯に組み込めば、「食えぬものなど殆どないっ！」
　（引き出物のパウンドケーキ90g：400kcal


○昼＊地下フードコート。日替わりランチＳはおかずの種類が多くていいですねい。米半分残しはデフォ。

　（日替ランチＳ 醤油唐揚げ弁当 ご飯半分：670kcal
　（持参サラダ(キャベツ)：24kcal
　（持参中華風生姜スープ：15kcal


○夜
「ピーマンが安かったので、洋風野菜炒め。カロリで。」

　（にんじん118g：43.66kcal
　（ピーマン110g：24.20kcal
　（まいたけ86g：13.76kcal
　（ローマイヤ フェストエッセン 厚切りベーコン40g：86.80kcal
　（コンソメ小さじ2：13.00kcal
　（オリーブオイル小さじ2：80.00kcal
　（乾燥スライスにんにく3g：10.26kcal
　（粗挽黒胡椒少々
　（サントリーカロリ。350ml：77.kcal

「赤貝が半額だったので、海鮮プレート。モチロン大吟醸で。」

　（ししゃも56g：99.12kcal
　（赤貝35g：25.90kcal
　（カットわかめ10g：13.80kcal
　（練りわさび4g：10.60kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（大吟醸 越後桜150ml：154.5kcal

「シメにYUZチーズ。赤ワインで。」

　（Kiriクリームチーズ2個：122.00kcal
　（柚子胡椒小さじ1：4.00kcal
　（サントネージュ Rela（赤100ml：73.kcal

「気がついたら冷蔵庫のアルコールを全部飲み干していたでござる」
ウコンの力：28kcal