２分でご飯が

玄関あけたら
自宅で麹でも仕込むつもりか
って室温に迎えられましたが、

ああうん。冗談も思いつかなくなってますね。何年前のCMだよ。
でも、いー加減本腰入れないとヤバイので、今日は休肝の上、コミケ準備に集中します。

（二時間後）無理。

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◎7/27合計　1273.63kcal　摂取アルコール量0ml（体重63.5kg、体脂肪率18％）
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○朝＊

　（わかめごはんおにぎり：167kcal


○昼＊

　（あさりキノコスープパスタ：421kcal


○晩＊

　（チーズ入りハンバーグ：165kcal
　（ミネストローネ：93kcal

　（国産さば水煮：219kcal
　（おぼろ豆腐枝豆風味：162kcal

　（ウコンの力100ml：28.00kcal