前回3人だったのですが今回は5人で。誰の声を拾うかとか音質とか気になるところはあるのですが、やっぱり人数多いと更に盛り上がります。
っていうか下にメモした以上に飲みすぎました。
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◎4/26合計 1816.67kcal 摂取アルコール量45ml(体重67.7kg、体脂肪率20.8%)
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○朝*ぬき
○昼*ぬき
○夜*(Line飲み会14時から)
(梅水晶85g:142.80kcal
(甘海老の唐揚げ84g:262.92kcal
(トロ~リチーズの明太包み揚げ4つ想定:400kcal
(鶏ハツ166g:343.62kcal
(炭火焼肉のタレ/丸越醸造20g:30.20kcal
(大葉1g:0.37kcal
(かぼちゃ28g:25.48kcal
(ズッキーニ14g:1.96kcal
(ブッコロリ11g:3.63kcal
(ミニトマト10g:2.90kcal
(揚げなす13g:26.26kcal
(なめこ24g:3.60kcal
(枝豆3g:4.02kcal
(アボカド6g:11.22kcal
(メンマ水煮9g:1.62kcal
(小松菜41g:5.74kcal
(さといも18g:10.44kcal
(にんじん24g:8.88kcal
(大根27g:4.86kcal
(れんこん13g:8.58kcal
(ごぼう44g:28.60kcal
(カーネルコーン9g:8.91kcal
(オクラ9g:2.70kcal
(パプリカ18g:5.40kcal
(えりんぎ21g:5.04kcal
(ほうれんそう50g:10.00kcal
(きゅうり6g:0.84kcal
(アスパラガス11g:2.42kcal
(ながねぎ6g:1.68kcal
(みょうが11g:1.32kcal
(ピーマン17g:3.74kcal
(いんげん6g:1.38kcal
(タピオカ4g:4.48kcal
(あさり13g:3.90kcal
(スモーク/ベビーチーズ:50kcal
(ちくわ:22kcal
(煎り大豆3g:12.78kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(かにかま:14kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(バジル少々
(越後桜 大吟醸 300ml:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
っていうか下にメモした以上に飲みすぎました。
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◎4/26合計 1816.67kcal 摂取アルコール量45ml(体重67.7kg、体脂肪率20.8%)
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○朝*ぬき
○昼*ぬき
○夜*(Line飲み会14時から)
(梅水晶85g:142.80kcal
(甘海老の唐揚げ84g:262.92kcal
(トロ~リチーズの明太包み揚げ4つ想定:400kcal
(鶏ハツ166g:343.62kcal
(炭火焼肉のタレ/丸越醸造20g:30.20kcal
(大葉1g:0.37kcal
(かぼちゃ28g:25.48kcal
(ズッキーニ14g:1.96kcal
(ブッコロリ11g:3.63kcal
(ミニトマト10g:2.90kcal
(揚げなす13g:26.26kcal
(なめこ24g:3.60kcal
(枝豆3g:4.02kcal
(アボカド6g:11.22kcal
(メンマ水煮9g:1.62kcal
(小松菜41g:5.74kcal
(さといも18g:10.44kcal
(にんじん24g:8.88kcal
(大根27g:4.86kcal
(れんこん13g:8.58kcal
(ごぼう44g:28.60kcal
(カーネルコーン9g:8.91kcal
(オクラ9g:2.70kcal
(パプリカ18g:5.40kcal
(えりんぎ21g:5.04kcal
(ほうれんそう50g:10.00kcal
(きゅうり6g:0.84kcal
(アスパラガス11g:2.42kcal
(ながねぎ6g:1.68kcal
(みょうが11g:1.32kcal
(ピーマン17g:3.74kcal
(いんげん6g:1.38kcal
(タピオカ4g:4.48kcal
(あさり13g:3.90kcal
(スモーク/ベビーチーズ:50kcal
(ちくわ:22kcal
(煎り大豆3g:12.78kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(かにかま:14kcal
(粗挽き黒胡椒少々
(バジル少々
(越後桜 大吟醸 300ml:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal