— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) February 8, 2023
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◎2/8合計 1480.39kcal 摂取アルコール量45ml（体重69.5kg、体脂肪率21.9％）
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○朝＊
（焼きおにぎり：129kcal
（ほんだし生姜スープ：10kcal
○昼＊
（ミラノ風ドリア：263kcal
（オニオンコンソメスープ：45kcal
○夜＊
（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal
（いぶりがっこ120g： 76.80kcal
（高浜のおでんはこれ：149kcal
（しょうが生つくね110g： 177.10kcal
（小松菜23g： 3.22kcal
（ほうれんそう6g： 1.20kcal
（さといも20g： 11.60kcal
（大葉1g： 0.37kcal
（にんじん21g： 7.77kcal
（じゃがいも23g： 17.48kcal
（大根36g： 6.48kcal
（かぼちゃ16g： 14.56kcal
（れんこん16g： 10.56kcal
（ごぼう30g： 19.50kcal
（ブッコロリ8g： 2.64kcal
（カリフラワ9g： 2.43kcal
（アスパラガス10g： 2.20kcal
（ミニトマト19g： 5.51kcal
（スナップえんどう5g： 2.15kcal
（揚げなす8g： 16.16kcal
（コーン6g： 4.44kcal
（ながねぎ8g： 2.24kcal
（みょうが4g： 0.48kcal
（煎り大豆2g： 8.52kcal
（オクラ7g： 2.10kcal
（ピーマン16g： 3.52kcal
（パプリカ10g： 3.00kcal
（ベビーコーン14g： 3.64kcal
（えりんぎ5g： 1.20kcal
（ぶなしめじ17g： 3.06kcal
（いんげん6g： 1.38kcal
（枝豆6g： 8.04kcal
（グリーンピース3g： 2.79kcal
（タピオカ3g： 3.36kcal
（バナメイ海老16g： 15.52kcal
（あさり13g： 3.90kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（生姜1g： 0.30kcal
（かにかま：14kcal
（ちくわ：22kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
