今週はMOIWのアーカイブでお酒すすみ過ぎてやばい pic.twitter.com/LrS1MND44w
— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) February 16, 2023
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◎2/16合計 1519.71kcal 摂取アルコール量45ml（体重70.1kg、体脂肪率22.2％）
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○朝＊
（焼きおにぎり：129kcal
（ほんだし生姜スープ：10kcal
○昼＊
（ミラノ風ドリア：263kcal
（野菜スープ：24kcal
○夜＊
（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal
（村さん国産豚もつ煮350g：360kcal
（絹ごし豆腐150g： 84.00kcal
（小松菜21g： 2.94kcal
（ほうれんそう15g： 3.00kcal
（さといも22g： 12.76kcal
（大葉1g： 0.37kcal
（にんじん19g： 7.03kcal
（じゃがいも15g： 11.40kcal
（大根44g： 7.92kcal
（かぼちゃ15g： 13.65kcal
（れんこん39g： 25.74kcal
（ごぼう20g： 13.00kcal
（ブッコロリ10g： 3.30kcal
（カリフラワ5g： 1.35kcal
（アスパラガス9g： 1.98kcal
（ミニトマト23g： 6.67kcal
（スナップえんどう4g： 1.72kcal
（揚げなす17g： 34.34kcal
（コーン6g： 4.44kcal
（ながねぎ8g： 2.24kcal
（みょうが4g： 0.48kcal
（煎り大豆1g： 4.26kcal
（オクラ6g： 1.80kcal
（ピーマン12g： 2.64kcal
（ベビーコーン15g： 3.90kcal
（えりんぎ7g： 1.68kcal
（ぶなしめじ18g： 3.24kcal
（いんげん6g： 1.38kcal
（枝豆4g： 5.36kcal
（グリーンピース4g： 3.72kcal
（タピオカ3g： 3.36kcal
（バナメイ海老21g： 20.37kcal
（あさり11g： 3.30kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（生姜4g： 1.20kcal
（かにかま：14kcal
（ちくわ：22kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
