— YUZ＠さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) February 1, 2023
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◎2/1合計 1389.63kcal 摂取アルコール量45ml（体重69kg、体脂肪率21.5％）
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○朝＊ぬき
○昼＊
（SOYJOY抹茶マカダミア：149kcal
（野菜スープ：24kcal
○夜＊
（菊正宗ギンパック 300ml：309.00kcal
（高浜のおでんはこれ：149kcal
（絹ごし豆腐150g： 84.00kcal
（ゆず生つくね115g： 201.25kcal
（小松菜16g： 2.24kcal
（ほうれんそう16g： 3.20kcal
（さといも24g： 13.92kcal
（大葉1g： 0.37kcal
（にんじん18g： 6.66kcal
（じゃがいも22g： 16.72kcal
（大根31g： 5.58kcal
（かぼちゃ20g： 18.20kcal
（れんこん20g： 13.20kcal
（ごぼう28g： 18.20kcal
（ブッコロリ14g： 4.62kcal
（カリフラワ16g： 4.32kcal
（アスパラガス11g： 2.42kcal
（ミニトマト17g： 4.93kcal
（スナップえんどう4g： 1.72kcal
（揚げなす12g： 24.24kcal
（コーン4g： 2.96kcal
（ながねぎ6g： 1.68kcal
（みょうが3g： 0.36kcal
（煎り大豆1g： 4.26kcal
（オクラ8g： 2.40kcal
（ピーマン15g： 3.30kcal
（パプリカ7g： 2.10kcal
（ベビーコーン14g： 3.64kcal
（えりんぎ10g： 2.40kcal
（ぶなしめじ14g： 2.52kcal
（いんげん6g： 1.38kcal
（枝豆7g： 9.38kcal
（グリーンピース3g： 2.79kcal
（タピオカ2g： 2.24kcal
（バナメイ海老18g： 17.46kcal
（あさり15g： 4.50kcal
（煮干し1g： 3.29kcal
（生姜1g： 0.30kcal
（かにかま：14kcal
（ちくわ：22kcal
（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
（カットわかめ1g：1.38kcal
（ウコンの力100ml：28.00kcal
