— YUZ@さあくる湯沢温泉 (@YUZawaONSEN) April 5, 2024
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◎4/5合計 1033.19kcal 摂取アルコール量0ml(体重71.9kg、体脂肪率23.4%)
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○朝*
(えだまめこんぶおにぎり:69kcal
(ほんだし生姜スープ:10kcal
○昼*
(はるさめ20g:69.4kcal
(野菜スープ:24kcal
○夜*
(札幌スープカレー白雪千夜パッケージ:244kcal
(新潟県産こしひかり200g:322kcal
(小松菜 19g: 2.66kcal
(ほうれんそう 14g: 2.80kcal
(さといも 14g: 8.12kcal
(大葉 1g: 0.37kcal
(アボカド 8g: 14.96kcal
(にんじん 12g: 4.44kcal
(じゃがいも 14g: 10.64kcal
(大根 41g: 7.38kcal
(かぼちゃ 9g: 8.19kcal
(れんこん 15g: 9.90kcal
(ごぼう 9g: 5.85kcal
(きゅうり 7g: 0.98kcal
(ブッコロリ 10g: 3.30kcal
(カリフラワ 13g: 3.51kcal
(アスパラガス 8g: 1.76kcal
(揚げなす 12g: 24.24kcal
(カーネルコーン 5g: 3.70kcal
(ながねぎ 4g: 1.12kcal
(煎り大豆 1g: 4.26kcal
(オクラ 6g: 1.80kcal
(ピーマン 18g: 3.96kcal
(パプリカ 4g: 1.20kcal
(ベビーコーン 13g: 3.38kcal
(えりんぎ 7g: 1.68kcal
(ぶなしめじ 24g: 4.32kcal
(いんげん 5g: 1.15kcal
(枝豆 4g: 5.36kcal
(グリーンピース 3g: 2.79kcal
(ひよこ豆 5g: 8.50kcal
(タピオカ 2g: 2.24kcal
(バナメイ海老 8g: 7.76kcal
(あさり 5g: 1.50kcal
(煮干し 1g: 3.29kcal
(生姜 1g: 0.30kcal
(かもめちくわ半分:22.5kcal
(カットわかめ1g:1.38kcal
(魚肉ソーセージ半分:61.5kcal
(かにかま:14kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal