7/3出張帰り

ということで出張帰り。わかってたけど、酷い徒労。別にいいんだボクはお給料貰えるなら。
と、電車内やけ酒を目指したときに、名古屋らしさでまとめてみたら思いの外心が踊ったという。

手羽先に名古屋赤味噌ラガー。

名古屋のお酒に、京都の漬盛り。と、ゆかり。

隣の席のお兄さんも日本酒一升瓶を新幹線内で開封。
意気投合もなんもしてないですが、よし飲もう。よーし飲もう。

でもこの気分に大分のお酒は勿体無いので別のを用意しよう（笑。

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◎7/3合計　3385.05kcal　摂取アルコール量174.9ml（体重57.9kg、体脂肪率14.6％）
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○朝＊名古屋ビーズホテル

　（プレーンクロワッサン：100kcal
　（ポンデケージョ（ブラジルのタピオカ入りパン：150kcal
　（ピザデニッシュ：50kcal
　（キャベツのコンソメスープ：50kcal
　（八丁味噌クリームスープ：100kcal


○昼＊社食

　（きしめん567kcalの、麺半分以上残し：284kcal
　（山菜プラス：8kcal


○夕＊Wish246号東京行き
　（三和の純鶏 名古屋コーチン 手羽唐2本：240kcal
　（京つけもの西利 漬け物４種盛り合わせ（推定：100kcal
　（坂角総本舗ゆかり2枚：50kcal
　（金しゃちビール 名古屋赤味噌ラガー330ml：148.50kcal
　（金鯱 本醸造生貯蔵酒300ml：309.00kcal


○夜＊

　（枝豆殻付き200g：134.00kcal
　（キングサーモン156g：249.60kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal
　（岩塩少々：
　（ホットスパイスサンドはんぺん3個：63kcal

　（たまねぎ28g：10.36kcal
　（絹ごし豆腐120g：67.20kcal
　（鰹節1g：3.40kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（かどやの純正ごま油小さじ0.5：21.00kcal

　（にんじん14g：5.18kcal
　（じゃがいも282g：214.32kcal
　（たまねぎ5g：12.95kcal
　（ハーフベーコン37g：96.20kcal
　（マヨネーズ（キューピーライト38g：60.80kcal

　（ホットスパイスサンドはんぺん4個：84kcal
　（梅干（漬物工房菜喜 さわやか風味大粒しそ梅51g：32.64kcal
　（坂角総本舗ゆかり1枚：25kcal

　（千姫大吟醸720ml：741.60kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal