6/5たべたもの

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◎6/5合計　1095.55kcal　摂取アルコール量0ml（体重62.2kg、体脂肪率17.5％）
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○朝＊ぬき


○昼＊RttC会の〆、バーガーキング
　（コルビージャック・スナックサラダWithシーザー：94kcal
　（ブレンドコーヒーM：1kcal


○夜＊

　（まぐろのすきみ148g：179.08kcal
　（わさび3g：7.95kcal
　（醤油小さじ2：8.60kcal

　（すじこおむすび：176kcal

　（さば水煮190ｇ：219kcal
　（キャベツ343g：78.89kcal
　（小松菜185g：25.90kcal
　（にんじん167g：61.79kcal
　（ぶなしめじ131g：23.58kcal
　（生姜31g：9.30kcal
　（にんにく4g：5.36kcal
　（丸鶏がらスープ小さじ3：14.10kcal

　（ミルクバニラ氷：163kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal