今日は昼ごろからお腹痛くなってきまして、午後はずっと悶絶してました。
下痢はありませんので、おそらく原因は、昨日の貝に当たったのか、睡眠不足で胃が荒れてるのか、生野菜食い過ぎて胃が荒れてるのか、冷たいお酒を飲み過ぎて胃が荒れてるのか。
ただ単に飲み過ぎて胃が荒れてるだけなのか。
あるいは、ただ単に飲み過ぎて胃が荒れてるだけなのか。
このいずれかですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎3/27合計 1749.86kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊ミニストップ。
（発芽米 春の彩り桜海老と枝豆ごはん：183kcal（脂質3.7g
（まごころむすび 牛カルビマヨ：174kcal（脂質1.5g
○昼＊食欲はある。でも普通に食べちゃ駄目だったかも。
（東京築地板前仕込み あら煮付け弁当：624kcal（脂質1.9g
（持参サラダ(キャベツ・小えび)：25kcal
（持参洋風生姜スープ：15kcal
○夜＊
「お腹痛いので消化の良い五分粥を。」
（伊藤ハムハーフベーコン35g：142kcal
（米1/2合：285kcal
（にんじん132g：48.84kcal
（たまねぎ346g：128.02kcal
（生姜20g：6.00kcal
（オクラ92g：27.60kcal
（えのきだけ160g：35.20kcal
（丸鶏がらスープ小さじ6：28.20kcal
「しかしこの量である。」
「途中、お腹痛すぎて小休止含む。」
「再開。腹痛を馬鹿にしてるだろおまえ。」
ウコンの力：28kcal
下痢はありませんので、おそらく原因は、昨日の貝に当たったのか、睡眠不足で胃が荒れてるのか、生野菜食い過ぎて胃が荒れてるのか、冷たいお酒を飲み過ぎて胃が荒れてるのか。
ただ単に飲み過ぎて胃が荒れてるだけなのか。
あるいは、ただ単に飲み過ぎて胃が荒れてるだけなのか。
このいずれかですね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎3/27合計 1749.86kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
○朝＊ミニストップ。
（発芽米 春の彩り桜海老と枝豆ごはん：183kcal（脂質3.7g
（まごころむすび 牛カルビマヨ：174kcal（脂質1.5g
○昼＊食欲はある。でも普通に食べちゃ駄目だったかも。
（東京築地板前仕込み あら煮付け弁当：624kcal（脂質1.9g
（持参サラダ(キャベツ・小えび)：25kcal
（持参洋風生姜スープ：15kcal
○夜＊
「お腹痛いので消化の良い五分粥を。」
（伊藤ハムハーフベーコン35g：142kcal
（米1/2合：285kcal
（にんじん132g：48.84kcal
（たまねぎ346g：128.02kcal
（生姜20g：6.00kcal
（オクラ92g：27.60kcal
（えのきだけ160g：35.20kcal
（丸鶏がらスープ小さじ6：28.20kcal
「しかしこの量である。」
「途中、お腹痛すぎて小休止含む。」
「再開。腹痛を馬鹿にしてるだろおまえ。」
ウコンの力：28kcal
酒は百薬の長と申しまして・・・・（小１時間）
＞藩主さん
それは盲点ッ…！
＞けいさん
ご指摘感謝です～（＾＾
＞YUZ さん
まぁ半日で回復しているのだから大丈夫でしょう(^^;
もう１０年前の話ですが、私は１年間のうちに、急性腸炎で２回、Ａ型肝炎で１回入院した事があります。原因は全て食い物(汗
（私が肝炎で入院した、という情報が流れた時は、知人全員から「飲み過ぎだ」と言われたけど、Ａ型肝炎なので原因は恐らく「生牡蠣」。今でも普通に好物です。貝類万歳！Ｏ－１５７が怖くてレバ刺しが食えるか！な人です＜me）
４年前に椎名町から引っ越して、昨秋まで板橋区の大山に居たので、（距離的に椎名町も行動範囲内だったので）酒と肴と安売りスーパーには事欠きませんでした(^^;
（椎名町から）自転車で十数分で行けるので、大山は(呑み助的に)お勧めかも(^^;
昨秋に新小岩に引っ越して、主に酒肴系の物価の高さに悶絶してたりします(＞＜）
藩主さんが仰っているように、ガンガン呑んじゃいましょう。(γ-GTP値が許す範囲で）
１年間にその回数は凄いですね…私も貝類大好きなので気を付けないとイカンです（＾＾；
安い肴を求めすぎると、どうしても食べ過ぎる方向へ傾いちゃうのですよねい～。
量に対してのストッパーになると思って最近はちょっとお値段高めのモノにも手を出してます。
が、昨日はオススメ通りガンガン呑んで大変な事になってますがっｗ