平成２４年１０月２８日（日）朝の内は小雨のち午後から
晴れ
昨日から、雨が降ったり止んだり、風も吹き荒れ雷警報も出ていました。
ところが、今日は、どんどんお天気が良くなり、まるで年長組さんの
本日の
チャリティーコンサート出演を 天の神仏も応援してくださっている？
～ひびけ こころのハーモニー～
子どもたちが創る チャリティーコンサート
午前中に 特別バス時間割で登園してきた年長組の全員は、
いつもよりテンションが上がり 楽しそう。張り切っている。
早めに給食、会場へ向かう準備にとりかかりました。
このコンサートの目的は、収益金を、寄付するため…毎日のニュースでも
世界中では、多くの子どもたちが飢えや貧困、病気などで苦しんでいる。
日本でも昨年の東日本大震災で、多くの方が被災され、復旧・復興に
励んでいます。大勢のボランティアの皆さんも、がれき撤去や除染作業など
がんばっています。
そこで、アカデミー合唱団の子どもたちも、大好きな音楽活動をとおして、
少しでもお役に立てれば…と、このチャリティーコンサートを企画。
今年で１３回目を迎えました。
皆様からいただいた募金や、入場料は、
インド ムンバイのＮＰＯ法人『子どもの性と命のコミッティ（ＣＥＳＡ）』と
『東日本大震災復興支援（北九州市を通して）』に、寄贈されます。
コンサート会場は、なかまハーモニーホール。
日 時：平成２４年１０月２８日（日）
１３：３０ 開場 １４：００～ 開会 約２時間
このコンサートの主催者は：
北九州アカデミー少年少女合唱団
この合唱団には、当園の卒園生が多数入団して
毎年 大活躍しています。
練習場所は、熊西小学校の音楽ホール
練習時間は、毎週土曜日
ジュニア １３時～１５時
シニア １５時～１７時
問い合わせ連絡先：
育成会の石井 裕子さん ０９０－６６３８－１１５５
後 援：北九州市教育委員会・中間市教育委員会・
公益財団法人中間市文化振興財団
今年は、園児はプログラム４番目に出演しました。
曲目は、
『仲良しこみち』 作詞 三苫やすし 作曲 河村 光陽
『山口さんちのツトムくん』 作詞・作曲 みなみ らんぼう
『きしゃポッポ』 作詞 宮原 薫 作曲 草川 信
本当は、もう一曲『もりのこびと』も練習して来ましたが、
出演時間の関係で、残念ながら本日のステージでは三曲だけご披露しました。
年長さんは、坂田先生のご指導で、
今日は晴れの舞台、よくがんばりました。
応援の保護者の皆様、ありがとうございました。
来月１１月１１日（日）に、当園の第５９回音楽会をいたします。
その折には、上記の四曲を歌います。
もちろん、器楽合奏にも二学期になってからは力を入れて練習中です。
最初は怒鳴っていた地声の子どもも、メキメキと発声が頭声発声に変わり、
５～６歳の幼児とは思えない熱唱・熱演です。
高音部がきれいな声になる練習方法、坂田マジックです。
音楽会では、素晴らしいホールで 存分に子どもたちの音楽表現を
お楽しみになって、その成長ぶりを惜しみなく賞賛してあげてください。
（たんぽぽさんも、年少さんも、がんばっています。）
さて、
この時機、急に肌寒くなって来たりして、もう、ヒーターや炬燵を出して、
朝夕は軽く暖房を入れているご家庭も あるようですが
なるべく肌を鍛え、皮膚の免疫力アップのためには、
年中、快適な冷暖房の環境で 過保護にするのではなく、
自然な空気で、暑さ・寒さを感じ、発汗して体温調節出来るように
自律神経系の発達を促すようにいたしましょう。
低体温症の子どもが増えているとも言われます。
理想的な基礎体温は36.5℃前後とされていますが、
近年、基礎体温が35℃前後しか 満たない
「低体温症」が急増しています。
特に、最近は10～20代のこどもや若者の間で
低体温症が増え ています。
その原因として考えられるのは、
一年中夏型の生活をしているためだといわれます。
例えば、冬でも氷入りのジュースやアイスクリームを食べたり、
お風呂もシャワーだけですませたり、
湯船に浸かり体を温めたとしても
お風呂上りにキンキンに冷えた
ビールや
お茶をガブガブ一気飲み。
これでは一年中
お腹(胃腸）を冷やしてしまい、
お腹で冷やされた血液が全身へ巡り、血行が悪くなり
やがては全身性の“冷え性”“低体温症”になってしまいます。
体温が1℃低下するだけで…
◆免疫力が37％低下する…
アレルギーや感染症を招きやすくなる
◆基礎代謝が12％低下する…
脂肪の燃焼がし難くなり太り易い体質になる。
1日／700kcal分も消費エネルギーが低下するため、
従来通りの食事を続けた場合一ヶ月で約１～2kg体重が増加する。
◆体内酵素の働きが50％まで低下する…
栄養の吸収だけでなく、体温の基になる熱エネルギーの生産力も低下するため、
疲れやすく倦怠感が現れる。
◆ガン細胞やウイルスの活動が活発になる…
ガン細胞やウイルスは、体温が35℃前後の時に最も活発に活動を始め、
増殖し易いことが判っています。
先月からマスコミで報じられているＲＳウイルス感染症や風邪や
インフルエンザにも罹らないように用心いたしましょう。
そのためには、早寝・早起き・朝ごはん
手洗い・うがい・清潔を保ち
適度の運動をして汗をかき身体をきたえましょう！
