Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

もっと早く言って

2010年01月29日 | スイミング
22/1/29 今日の練習 場所:東京辰巳国際水泳場 時間:13:00-14:45 up:200.Kick:Bc50x4=200.Pull:Bc50x4=200.Swim:Bc50x4=200(25G25P).50x4=200(ストロークカウント) Down:200.Start:Bc50x3=200.Fly50.Total=1450. 今日の練習会は日通旅行の主催で、8月の世界マスターズを目指し . . . 本文を読む

脂漏性角化症

2010年01月22日 | スイミング
今日の練習 場所:MRPプール 時間:15:00-16:30 up:400.Kick:BC50x10=500.Ez100.Pull:Bc50x6=300.Int:10Min.Swim:IM200. Swim:Bc25X12=300.Down:200.Total=2000. 背泳ぎのキックとはどういうものか、これまで何を考え、 何を学んでいたのか、疑問になってしまう。 先日もコーチに言われたように . . . 本文を読む

性懲りもなく…

2010年01月17日 | スイミング
22/1/17 今日の成績 場所:千葉国際総合水泳場 時間:14:22Start 50m背泳ぎ・70歳区分・42秒97・4着 今日は昨日の勢いを駆って、一気呵成に勝負を決めてやろうと、 かなり容れ込んでいた。 コーチの注意も、よく頭に叩き込んでいた。 そして、ストロークのカウントをしながら行ったのだが、 いつもは43ストロークぐらいでゴールインするものが、45でも終わらず、 とうとう50ストロー . . . 本文を読む