Kappa-Jiiya　の　水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

アレコレ

2008年05月28日 | スポーツ
20/5/28 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：16：00-17：30 up:400.(KIck:bc50x4=200.Pull:Bc:one hand200)x2=800.swim:Bc100x2=200. Int:10Min.swim:Bc50.100.200.100.50.Down:200.Total=2100. いつものことながら、キックを重視した泳ぎがイッタイどんなものか、実感と . . . 本文を読む

気合だーッ

2008年05月25日 | スポーツ
20/5/25 今日の成果 場所：アテナ・アクアメイツ 短水路大会 時間：10：25 今日は最初から気合を入れていった。 その結果、このところ低迷していた記録を元に戻した。 ベストタイムではないけれど、それに近いタイムが出た。 と言うことで機嫌は良い方だ。 このプールは狭くて嫌なプールなので、気乗りがしなかったけれど、 ふと考えが変わり、朝7：00から8：45までウォーミングアップの時間がある。 . . . 本文を読む

やる気を持ち続ける…

2008年05月18日 | スポーツ
20/5/18 今日の成績 場所：江戸川区スポーツセンター・プール 時間：11：00-15：30 ５０ｍ背泳ぎ、４３秒23（ただし７０歳区分で１着） これはまことに不本意な成績でした。 エントリータイムよりも３秒も遅れました。 直前に泳いだＮ氏は４１秒12で世界新記録。（ただし８５歳区分） 見ているとゆっくりとしたストロークでシッカリとしたキックでした。 今日、この人は１００ｍ背泳ぎでも世界新記録 . . . 本文を読む

チェンジ

2008年05月16日 | スポーツ
20/5/15 昨日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-16：20 up:400.Kick:Bc50x4=200.Pull:Fr200.Bc200.Swim:Bc200.KicK:Bc50x4=200.Swim:50x4=200.Int:10Min.Swim:Bc50x2=100.Down:200.Total=1700. 昨日は疲れていた。 １３日の２８００が未だ癒されていなかった。 . . . 本文を読む