Kappa-Jiiya　の　水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

スイミング・キャップ

2008年08月29日 | スポーツ
20/8/29 今日の練習 場所：大和田公園プール 時間：15：20-16：40 up:400.Kick:Bc100x5=500.Swim:Bc100x5=500.Int:10Min.Swim:Bc100x5=500.Kick:Bc100x5=500.Down:200.Total=2600. このプールは７月の中旬に開場して以来、約２ヶ月で終わりになる。 あと２日しかないけれど、もう来れないだろ . . . 本文を読む

不夜城の如し

2008年08月26日 | スポーツ
20/8/26 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：16：30-17：30 up:200.kick:Bc25x20=500.Int10Min.Swim:Bc50x10=500.Down:200.Total=1400. 今日も軽めの練習にした。 混んでいるプールを避けて夕方近くに行ったが、積極的な練習をするムードではない。 それでも泳がないよりマシだろう。 練習の半分をキックに当てているので、足 . . . 本文を読む

Beijing2008

2008年08月25日 | スポーツ
20/8/24 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：18：20-19：30 up:200.kick:Bc25x20=500.Int:10Min.Swim:Bc25X20=500.Down:200.Total=1900. 雨の日曜日のこんな時間はキット空いている筈、と思ったのは飛んだ誤算。 非常に混んでいた。 受付の姉ちゃんに聞いたら、午前中は空いていた、と言うからワカラナイ。 それなら午前中に来 . . . 本文を読む

最高齢者－その２

2008年08月20日 | スポーツ
20/8/21 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：17：20-18：30 up:400.Kick:bc50x10=500.Int:10Min.Swim:Bc50x6=300.Down:200.Total=1300. 今日はくたびれたので練習を休もうと思ったが、昼寝の後で気分がよくなったので 軽く泳ぐことにした。 時間が夕方になったので、プールの混雑も収まったものと考えた。 プールはその通りで . . . 本文を読む