18/12/24
本年最後の大会・辰巳中長距離大会で４００背泳ぎに出場。
７０歳台…とうとう最年長組みになっていた。
昨年の大会では最年長のＯ氏に負けた。
今年は同年台になったこともあって、リベンジを心に誓って出てきたのに、プログラムを見たら彼の名前が無いのだ。
とうとう彼も降りたか…
そう思いながらフト見ると、平泳ぎの召集の中に彼がいるではないか。
もう一度プログラムで確かめて見ると、まさし . . . 本文を読む
18/12/20今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：20
up:1000.swim:Bc400.200x2=400.int:10min.swim:Bc200.100x3=300.down:300.total=2600.
今日はプールに入場のとき係りの人が「今は一人しか泳いでいません」と声を掛けてくれた。
ありがたや、今日は思う存分やれる。
とは言っても、羽目をはずして泳ぐわけ . . . 本文を読む
18/12/14
今日の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：20
up:1000.swim:Bc400.Bc200x3=600.int:10min.swimBc200.Fr200.down:200.total=2600.
今日は４００メートルを泳いで見た。
昨年も中距離レースでやったので、今年も出来るであろうと…。
ストロークのプッシュが効いているので、ゆっくり泳いでもソコソコのタイ . . . 本文を読む
18/12/7の練習
場所：ＭＲＰプール
時間：15：00-16：10
up:1000.swim:200x4=800.int:10min.swim200.down300.total=2300.
５日にはゴルフの練習をしたので、今週の泳ぎはこれでおしまい。
１２日にゴルフコンペがあるので、もう一回練習しておかねばならない。
up:1000の内容はFr:200.Fr:50x4.Bc-pull:50x . . . 本文を読む